第6部分(第2/5頁)

的枕頭。枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠，常枕高枕頭容易形成駝背。枕頭應以蕎麥皮、蘆花等作為裝填物，不可過硬。如果能用綠豆衣、泡過水後曬乾的茶葉和草決明等中藥材等混合裝填枕心，不僅軟硬合適，還有防暑明目的作用。

誤區十一：讓寶寶睡在電熱毯上

為給寶寶保暖，相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知，電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，會使寶寶身體喪失水份，引起輕度脫水而影響健康。因此，寶寶不宜使用電熱毯。若實在需要用電熱毯，則須掌握正確方法，即睡前通電預熱，待寶寶上床後及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，說明身體可能脫水，馬上給寶寶多喝些白開水，通常就會平靜下來，很快恢復正常。

（）免費電子書下載

誤區十二：寶寶的睡眠姿勢固定不變

新生兒從早到晚幾乎都處在睡眠或半睡眠狀態，採取什麼樣的睡姿更有利於健康，這個問題非常重要。睡姿是直接影響其生長發育和身體健康的重要問題，新生兒的睡姿不宜固定不變，應經常變換體位，更換睡眠姿勢。

新生兒出生後仍會保持胎內姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道嚥進的水和黏液流出，生後24小時以內要採取低側臥位。側臥位睡眠既對重要器官無過分的壓迫，又利於肌肉放鬆，萬一嬰兒溢｜乳也不致嗆入氣管，是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。但是新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合，如果始終或經常向一個方向睡，可能會引起頭顱變形。例如長期仰臥會使孩子頭型扁平，長期側臥會使孩子頭型歪偏，這都影響外觀儀表。正確的做法是經常為寶寶翻身，變換體位，更換睡眠姿勢。吃奶後不要仰臥，要側臥，以減少吐奶。左右側臥時注意不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經常受摺疊也易變形。

txt電子書分享平臺

誤區十三：寶寶睡覺時開著燈

有些年輕媽媽為了方便夜間餵奶、換尿布，往往將臥室裡的燈通宵開著，這對寶寶健康有不利影響。醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內通宵亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育。

以視力發育為例，據英國學者報告：睡覺時居室內開著小燈的孩子有30％成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55％。

誤區十四：讓寶寶睡在空調房中

夏天天熱時，有些年輕父母怕孩子受熱，讓孩子睡在裝有空調的房間裡。醫學專家提醒家長，小兒是不宜睡空調房的。

嬰幼兒呼吸道的發育尚未完善，生理功能尚未健全，在空調間睡覺很容易受冷而致病。嬰幼兒體溫調節功能不全，對冷較敏感，容易受涼感冒。空調房間空氣不新鮮，負氧離子數量明顯減少，陽離子過多，病原微生物易孳生繁殖，常可侵犯嬰幼兒而使其致病。

誤區一：寶寶生活的環境太嘈雜

嬰幼兒的成長需要一個安靜而舒適的生活環境，嘈雜的環境和噪音對嬰幼兒的正常發育有極大的危害。

嬰幼兒的中樞神經系統發育尚未健全，長期受噪音刺激會使腦細胞受到損害，影響大腦發育，使孩子的智慧、語言、識別、判斷和反應能力的發育受到阻礙，從而成為低能兒。噪音還影響嬰兒的睡眠，造成生長激素和其他有助於生長的內分泌激素的分泌減少，影響小兒的正常發育，個子長不高。噪音還會使小兒的食慾下降，消化功能降低，導致營養不良。噪音刺激交感神經，使之緊張，並損害聽力，形成“噪音性耳聾”。