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氣，鼓腸胃，一直練了半個小時。

王超才平靜呼吸，起身上了一趟廁所。

上過廁所之後，王超洗了一下澡，換衣，覺得從裡到外，都渾身清爽。沒有一點雜質，用注意力觀察一遍，好像水晶一樣透明澄澈。

“小弟，你已經五天沒有吃飯了，只喝水。難道回國一趟，學到了辟穀的本事？”

就在這時，唐紫塵走了進來，原來王超回到印尼之後，一連五天，都沒有吃一粒飯，只喝水。而且每日都打坐，吞氣鼓腹，蠕動腸子，武功都很少練，樁也不站。這令得唐紫塵以為王超在練辟穀的本事。

“我回國一趟，看到了不少的失傳武功秘本，結合自己的功夫，又領悟了很多新東西。發現少林看家拳裡面，有辟穀這門東西，很有學問。於是想試驗一下，看效果好不好，這一試驗，果然效果很好。腸子裡面乾淨了許多。”

王超站起身來，精神奕奕，絲毫沒有因為五天不吃飯，而顯得萎靡。

“練武的人，食量大，殘渣也多，雖然腸胃好，但總有一些食物的毒素殘渣積累在腸子裡面，古代那些練到高深到了極點的人，每一個月，總要抽出七天的時間來，不吃食物，只喝水，來清理腸胃，排除雜質，叫做辟穀。不過這辟穀，有利也有弊。”

唐紫塵點了點頭。她不愧是國術上的大成就者，連辟穀也知道得一清二楚。

“辟穀的弊端很多。”王超道：“一是久不吃東西，腸子容易粘到一處。造成嚴重的疾病。要有特殊的呼吸吞氣法子，嚥下氣，把腸子鼓起來，不使他粘上。二是胃液分泌太多，沒有食物撐著，容易造成萎縮和穿孔。三是飢惡度上來了，人體力精神都支援不住。”

“是這樣的道理。所以辟穀只是理論上可行，呼吸法。鼓起腸子，不等粘上。只要是化勁高手，都能做到。體力也支撐得住，但胃萎縮，穿孔，造成的傷害卻是很難彌補。就算是到了我這樣的境界的高手，如果只固清理腸胃，每月辟穀七天，不出十年八年。胃就壞了。

所以靠辟穀長壽的人。多半暴死。古代的也屢見不鮮。”

唐紫塵對著王超道：“不過你的身體修煉，又是另外一番境界了。不知道怎麼樣？說來聽聽？這些道理，你應該都明白的。”

古代的一些傳說辟穀的，說不吃飯。靠吞氣，就能不食人煙火的，其實根本不是那麼一回事，辟穀的人吞氣，是為了不使腸子粘結。腸子裡面沒有了食物，久而久之，就粘結了。

“很簡單，我自從打破虛空之後，可以精確控制胃液的分泌。於是辟穀沒有一點傷害，而且我現在的體力，七天不吃飯，就相當於普通人一餐不吃。沒有什麼大礙，而且適當的飢餓度，能刺激全身，使人長壽。”王超緩緩吐了一口氣道。

唐紫塵縮了縮鼻子，她聞到了，王超呼吸出的空氣，不但沒有一點異味，反而帶有淡淡的清香，而且舉手投足，帶著的體氣，都有同樣一股的清香。這比原來那股嬰兒的體味，更純淨了。

嬰兒的香味，是清淡中，帶著乳香。

但是王超現在的清香之中，乳味都消失了。剩下的是那種，純粹，明淨，沒有任何雜質的香味。

這分明是表明經過這五天的辟穀，王超已經把內外練得真正通明澄澈，淨如琉璃。

這在古代的一些典籍中記載的，就是“神仙出世，滿室異香”中的“異香”！

“辟穀才是不壞的關鍵。難怪每一月要辟穀一次，我每天吃那麼多東西，就是飯菜裡面也有雜質，毒素，不靠辟穀，根本排不乾淨，雖然影響很小，但二十年，三十年的鬱積起來，那就很影響身體了。而且我以前練功夫，也用了不少藥，是藥三分毒。也要透過辟穀來排乾淨。”

“難怪明史，張三丰傳中記載他吃東西