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，心疼著。原來姐妹們來到藥王宮還真是不容易，不過南藥王不也說了嗎，那個參天大樹輔助了姐妹們打通任督二脈，這也變成了一件好事。果然是隻要付出，就必然會有回報的。

趙山晴想了想問出口：“北北，這是好事，可你怎麼並不高興呢？”趙小晴疑惑的看著夏北北。

夏北北嘟著嘴，眨著大眼睛貼在趙小晴耳邊，只用兩個人能聽見的聲音說道。“姐昨天偷懶了，所以壓根沒按葫蘆老頭的要求修煉。現在只有姐還是任督二脈未通，姐的腸子都悔青了。”

夏北北說完離開趙小晴的懷抱，繼續她一副後悔的要死掉的表情。趙小晴噗嗤樂出聲，還以為北北怎麼了，原來是這樣。趙小晴一邊笑，一邊搖頭。

趙小晴突然的異樣讓眾人齊齊看向她，葫蘆老頭的視線則是在趙小晴與夏北北之間來回穿梭。

趙小晴接觸到眾人的視線，不好意思的笑了笑。葫蘆老頭不明白兩小娃搞什麼名堂，他走到夏北北的面前，開口道：“徒兒，你也衝破任督二脈了吧。”

夏北北一聽，心中一痛，胡亂的點了點頭。趙小晴見了無奈的搖了搖頭，北北真是死要面子活受罪的典型。

葫蘆老頭高興的點了點頭，他看向南藥王。“有什麼事，你就去忙吧，小老兒要讓我的徒兒們進行下個修煉。”

南藥王點了點頭，轉身離去。本來他只是出來散散心，素素正在給墨頃治傷。他不想打擾，怕素素分心。

南藥王一走，葫蘆老頭立馬說道：“小老兒帶領徒兒們進行下步的修煉，這個可是很重要的，可要認真的學。”

趙小晴翻了個白眼，夏北北發呆不知在想什麼，熊飛飛與蕭若冰認真的聽著葫蘆老頭的講訴。

葫蘆老頭盤腿，坐在白色木槿花，花叢中，他認真的講訴著：“練氣徒兒們經過這一段日子已經掌握的不錯，剛才也打通了你們自身的任督二脈，雖只剩天脈未通，但已經足矣可以進行下個修煉小節了。”

“小老兒下面要講訴的是築基。”

“在講訴築基以前，小老兒還是要徒兒們知道，練氣是基本，就算以後學會其他，練氣徒兒們還是要勤練，勤修習。”

趙小晴，熊飛飛與蕭若冰每人都認真聽著葫蘆老頭所講的話，只有夏北北嘟嘴，心想，這老頭也未免太能囉嗦了。

葫蘆老頭的聲音繼續傳來，“小老兒可以準確的告訴徒兒們，只有完成築基，徒兒們才算真正的剛踏上修仙之路。”

葫蘆老頭眼神熠熠生輝，想當年他也是一步一步來的，當然他能到現在的修為也真是花費了好久的時間。

葫蘆老頭越往後說，夏北北越打哈欠。趙小晴偶爾瞥夏北北一眼，然後搖了搖頭，繼續聽葫蘆老頭的講訴。

在趙小晴專注的聽著二師父講課時，白貓躍入趙小晴懷裡，它心想，哪都沒有主人的懷抱溫暖。它不忘在趙小晴懷裡蹭了蹭，然後舒服的閉上了眼睛。

趙小晴垂頭看了一眼白貓，現出很無奈的神情。

“築基是什麼？要說練氣是氣罐全身衝破任督二脈，那築基就是真氣提純。是練氣的晉級，也是結丹前期必須修習的課時。”

“對於修煉者來講，修煉築基的過程就是提純體內的脹滿的真氣。不斷壓縮，把虛浮的氣態柔和的匯聚到丹田一處，為煉製出元丹做準備。這個過程又伴隨著與自然氣息相互交流，把身體中的濁氣排除只流清氣，清氣化為真氣執行全身。”

“當然如要控制不好，會有真氣外漏的情況出現，這個必須要注意。”

“小老兒就先講到這裡，徒兒開始修煉吧，坐定徒兒們都已經會了，那也就不需要小老兒在給徒兒們做示範了。”

趙小晴，夏北北，熊飛飛，蕭若冰開始坐定。葫