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展騰挪，大起大落，每一個動作幅度都很大。這些都是他根據各類拳譜結合實戰糅合到一起，綜合演示出來的。以王風對古武術的理解與悟性，單單在招式上的獨特建樹就不是一般武者所能領悟的。一個習武者，總是拘泥於原有的招式，顯然已是落了下乘。看王風練功，是一種享受，也是一種遭罪，他的動作太快，看清楚的則是一場視覺盛宴，看不清的則會感到眼花繚亂，目不暇接。

他的有些動作幾乎是違反了拳理和人類肌體的正常運動軌跡，就如瑜伽可以使身體更加的柔韌，能從不可思議角度出拳出腿，王風的關節頗似瑜伽，如同蛇一樣可以隨便伸展、延伸。

如果放在行家的眼裡，一定會大驚失色的。

人體本身具有攻擊與防禦兩大功能，其實都是周身各關節在發揮著作用。關節，即為關鍵環節的意思。它參與了身體的每一項運動，當然也就包括格鬥過程中的各種運用招法。人體有頜關節、頸部關節、肩關節等8種關節在格鬥中頻頻發揮著作用，也是格鬥中容易被控制的關節，就因為關節的存在使格鬥過程中的招法出神入化，變化多端，同時也使格鬥增加了刺激性與觀賞性，使之有別於機械的格鬥方式。關節容易發揮進攻與防禦兩大作用，但也是容易受到損傷的部位。實戰中要注意保護，防止受控於對手，被其反向用力擒住或將關節錯位，失去功效。關節主要是透過連結相連的兩塊骨發揮作用，但是也有的是關節直接作用於力點攻擊對手的各個部位。比如說指關節、肘關節、膝關節等。在特戰大隊，王風制定的訓練內容裡，三個攻擊型關節均受到不同程度的重視。指關節透過拳臥撐或用拳擊打牆壁、木板等，將關節外凸部位磨平，使其增強攻擊力，減小受控而帶來的危害。肘關節透過頂肘訓練中的頂千層紙，頂沙袋等科目，使肘尖變得堅固鋒利，形成較強的殺傷力。膝關節透過側頂、正頂沙袋等訓練科目，使膝蓋承受力與攻擊力大大提高，對頂擊敵腰、胸、腹及面門，作用極其明顯。

直到渾身大汗淋漓，他才走回了室內。運動負荷是施加於身體的一種綜合刺激，根據刺激與反應的生物學原理，在一定的生理範圍內，運動負荷越大，人體的機能反應也越大，能量也消耗的越多，引起的超量恢復越明顯，鍛鍊或訓練效果就越好。顯然，王風的訓練正是這種最科學的訓練。

在洗澡間簡單地衝了個澡，神清氣爽地走了出來。

這時，早有門派弟子從麒麟會館端來早餐，姜冰也從洗漱間出來，兩人在廳裡邊吃飯邊說話。

“現在所裡的情況你都知道了吧？”姜冰問。

“嗯，知道了。張所~哦，現在應該叫張大隊了，他都在電話裡告訴我了。”王風說的張大隊就是郊區派出所的張所長，這次劉剛被任命為郊區分局主管刑偵的副局長，很出人意料。劉剛是麻書記來到S市任職以來第一個看好的人，而劉剛也的確是一個辦事果斷，剛正不阿的好警察，他不善於溜鬚拍馬，不善於鑽營，是一個很實幹的人。缺點就是脾氣有點暴躁，點火就著，從上次打人事件看出，這人性格有點犟，寧可大隊長不當了，也不向西南幫老大鬍子低頭。王風也正是敬佩他這正直的人品，才出手幫他的。

原來的副大隊長自然而然地接了劉剛的班被提拔為大隊長，就空缺一位副大隊長。

王風就跟麻麗說了張所的實際情況，讓她跟麻書記疏通疏通，看看能不能在張所的使用上跟市局打個招呼，張所在派出所一干就是10多年，資歷工作等都夠提拔使用的標準。既然劉剛都被重用了，張所的各方面條件也不差，只差一個機遇而已。

如沒上級領導特意的關照，說不上張所連調崗的事都難成。

麻麗回家真的說了這件事，具體怎麼說的王風不知道，麻書記是不是給張所說了話他也不知道。