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在懷孕的前3個月，寶寶是最不穩定的，所以在這期間要格外注意。這段時間，準媽媽的身體會自然提高自身的防禦能力，這就導致肌膚變得比較敏感或是警覺，對新增了香料、酒精或新增劑的產品表現出過敏現象。

懷孕的9個月內不護膚的說法，並不是很正確，那樣對肌膚的損傷非常大，一旦造成了肌膚嚴重缺水乾燥或是斑塊形成，很難恢復。所以說準媽媽還是應選擇適合準媽媽的產品來進行護理，而產品應該是不含香料、酒精或是無新增劑或少新增劑的安全產品。而在這方面，藥房品牌會更好一些、安全一些，它們的產品是針對敏感人群設計的，因此所新增的成分通常會比較安全，而且滋潤度較高。

化學美妝要遠離（圖）

懷孕期間認真做好基礎護理

激素類　激素類產品肯定不能用，對肌膚不好，對寶寶也不好。所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。中醫上又有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時也要注意。另外，含有維生素E的對孕婦比較好。

鉛汞類　含有鉛汞成分的產品不能用。

精油類　精油產品要慎用，尤其是懷孕的前3個月更是要慎重，因為精油的濃度極高，滲透極快，而且有些精油中的成分還會導致準媽媽流產。

洗滌劑　含有酒精硫酸的物質，透過面板吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。孕期禁用含有維生素K、維生素A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

指甲油　指甲油最好不用，其中含有的化學成分比較多。

染髮劑　染髮劑屬一種特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化學物質，還含有更復雜的化學成分，這些物質可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發面板癌、｜乳腺癌和胎兒畸形。染髮劑的某些成分還可使面板產生過敏反應。

冷燙精　婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加重頭髮脫落。此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生孕期過後的連鎖反應。

桑拿、電流　這是萬萬碰不得的。因為電流會流遍全身，可能對胎兒造成傷害；而超過53℃的高溫實際上就會增加孕準媽媽懷孕小產的機會。

提示：孕期內分泌改變特別明顯，肌膚對外界的敏感程度也相應提高許多，因此懷孕期間認真做好基礎護理就可以了，塗抹過多的護膚品容易引起肌膚過敏，對寶寶也存在不安全因素，所以說除非必需，否則儘量最好不要使用功效型太強的美容產品。

特別問題要注意

雖然這些症狀在產後會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷採取一些必要的保護措施，畢竟女人都不願看到自己的容顏失彩，即便是準媽媽。

油脂過剩：準媽媽新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液迴圈量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，肌膚變得格外油膩，“T”型區域更甚。

TIPS：

l 主要是保持肌膚清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑。

l 飲食上要多攝取含優質的動物蛋白