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充一下能量。”

見到這樣的花美男我還有些不適應，看了看他，虛弱的遞上了一隻胳膊，被他扶到了休息室。

到了休息室之後，花美男不知從哪裡拿出一杯奇怪的液體，像是中藥，讓我喝掉他，我有些莫名其妙的看著他問道“這是什麼東西。”

花美男瞪了我一眼說道“讓你喝你就喝，廢話那麼多幹嘛，我還能害你不成，你剛剛在水裡訓練應該能感受到水裡的電流吧，那種電流雖然可以讓你暫時亢奮，但是過後造成的副作用就像你現在這樣，全身無力，舉個形象一點的例子就像是往你身體打了興奮劑一樣，不斷的透支你的身體，而且這種電流雖然造不成太大傷害，但是久了也會對血管造成損傷，所以一天只能訓練兩個小時，慢慢你就會發現這項訓練的作用了。”

華美男的話，讓我挺吃驚的，想不到一個小小的泳池竟然有這麼多的講究和方法，究竟設計這些訓練的人是如何想到這些方法的。

我看著花美男問道“如果我能在20分鐘游到對岸豈不是這項訓練就沒意義了。”

雖然今天我才游出去幾米，但是那個泳池一共也就10米的長度，所以我有信心征服它。

花美男嗤之以鼻的笑了笑。繼續說道“泳池裡的壓力是可以不斷增加的，你今天訓練的水壓是最小的，上面還有九個等級，等你把這九個等級全部征服在跟我說大話吧。”

隨後他又說“游泳的時候，身體的各個部位。都要進行高幅度的擺動，這樣子能夠很好的鍛鍊到全身，比跑步舉重這些，效率高得多，所以你好好把握吧。”

之前我還對花美男的話表示懷疑，但是剛剛這兩個小時的游泳訓練，已經讓我徹底相信了這個小小的水池的作用，隨後我又問花美男，另一扇門後面是什麼，他問我休息好了沒有。我衝花美男點了點頭，雖然身體還是乏力，但是我知道我現在已經沒有太多的時間，多一秒的懈怠都會讓我離打敗範武強的路上遠一點。

於是我跟著花美男來到了另一扇門的後面。

這次這扇門後面又是一間屋子，很明顯這個屋子是經過改造的。說是屋子倒像是一個長廊，寬度大概只有一米左右，我有些費解的看著花美男問道“這裡什麼都沒有，要怎麼訓練？”

花美男看了看我不屑道“在教你一項本事，什麼事情都不要光用眼睛去看，有的時候我們就是過於依賴眼睛所以才會吃虧。我想你已經發現了吧，這一層之前的訓練都是針對你身體的基礎訓練，接下來我們要訓練你的反應力，反應速度提升上來，也會讓你在打鬥中避過一些攻擊。”

花美男說的這個道理我都懂，也十分認可，如果透過訓練真能鍛鍊我的反應速度，那麼即便範武強的拳頭再硬，只要我能躲過去，就可以了。

於是我看著僅有一米寬的屋子疑惑道“我要怎麼訓練。這裡什麼都沒有啊。”

花美男看了看我說道“你能不能先聽我把話說完，不要亂插話，如果你的反應快了，但是你的身體不能跟上你的反應，這也是沒有用的。所以之前我給你進行的訓練都是對身體的強化訓練，學會控制，練習自己的身體，這樣才能充分利用它。”

說完花美男朝牆壁上一個類似消防栓的鐵蓋子走去，拉開後在裡面摁了一個按鈕，

本來我還在思考花美男跟我說的那些話，但是耳邊瞬間響起一些巨大摩擦聲的音，再看眼前的牆壁上竟然不斷的冒出一些機械拳擊手，20米左右的長廊兩側，密密麻麻的都是從牆壁伸縮的機械拳擊手，而且從感覺上就知道這些拳擊的力量不會太弱，可畏是觸目驚心。

頓時我身上冷汗直冒，回過頭看了一眼花美男問道“你該不會是想要我從這些拳擊手中穿過去吧。”

花美男緩緩朝我走了過來，突然不