第13部分(第3/4頁)

，易雲說道。

“你們五個過去站樁，先站樁，然後給我打八卦掌。”

五位弟子盡皆點頭，但是他們看向蕭凜的時候都不有些好奇。但他們的心中，這個中國國術聖地應該鮮有人知才對。但是……這個明顯就是沒有經過鍛鍊、看起來還有些懵懵懂懂的小傢伙是怎麼找到這裡的呢？？

然後又看了眼她身邊的一臉擔心的樣子看著她的易月，一起露出一個煥然大悟的神情。

不知道是不是錯覺，蕭凜發現易雲教授弟子的時候，不時會把眼睛向遠處一個敞開的大門看去，但是由於光線過於暗淡的關係，蕭凜看不清楚那個房間之內到底是什麼。

是什麼東西能吸引易雲，她這個莽夫師傅的視線？

很好奇，但是因為師傅就站在自己的面前蕭凜也不好過問，所以只能極目遠望，努力的看著遠方那個小屋，希望可以看出一點蛛絲馬跡。

………易雲銳利的瞄了有些不在狀態的蕭凜一眼，腳下輕輕一跺，“嗡……”的一聲，盡然像是地震一般，但是卻只有蕭凜感受到地面的波動，腳下的顛簸使她一個踉蹌。

連忙把自己的視線收了回來，蕭凜那個小心謹慎的樣子真的很像見了老貓的小老鼠。

“至於你……和我過來。”板著個臉，看著就有一種極強震懾感的易雲對著蕭凜說道。

…………

“先教你扎馬步吧，不然的話以你這種小身板就學習兇蠻打法的也只能是四不像……恩~~馬步會吧，先站一個看看。”易雲有些頭疼，因為小傢伙體制實在是太差，根本學不了打法。所以只能從最基本的馬步開始練。

“是”蕭凜興奮點頭，還以為是什麼難的……這個馬步相信是個中國人就會吧！她站定之後雙腿分開，腰身下沉，大馬金刀的站了一個不甚穩蕩的馬步。

“你站的是什麼啊？”

易雲輕輕地在蕭凜的小腿上點了一點，蕭凜頓時如遭雷擊，整個人就倒在了地上。

“我扎個馬步，你看好了。”說著，易雲也紮了一個馬步，他身高將近一米九，整個人像一座山嶽盤橫。只見到他高大的身軀輕微的一起一伏，就好像一座巨大山脈的翻騰越動，充滿了一種偉力。

“來，你來蹲著。”易雲塵做了示範後示意蕭凜也來試試。

“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁。”

“伏下的勁，你腳掌要鴨和鵝，腳蹼，五指都要鬆開。這樣膝蓋一鬆，大腿松，腰坐，腹鼓。就在這輕微的起伏之間，不停的轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。”

蕭凜連連點頭，照著按照易雲的話去做，只感覺渾身上下皆是痠麻漲癢，很不舒服。根本無法做到這一起一伏，但是易雲就在身邊，每當蕭凜動作有不到位，勁沒有落到位置的時候，他就用腳一踢。

蕭凜被踢的地方彷彿針刺一樣，肌肉受刺激，全身的勁一下就被理順，姿勢也就自然而然的到位了。

“起伏的幅度不要大，就是腳指一寸的距離。你一起一伏，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了。越精確越好！”易雲教的時候，十分嚴厲。

果然，學會了這一起一伏之後，蕭凜感覺沒有那麼難受了，渾身上下有些發熱。

“師傅，我身上有些發熱，但是腳下還是很麻。”

“繼續，剛開始誰都是怎麼過來的。”

半小時之後。

蕭凜覺得頭有些發暈，這一起一伏，就好像暈船一樣，胃裡面直翻騰。

“是不是感覺到頭暈，像暈船一樣，要嘔吐