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覺的人，或是沒有從書中感受、從交談中認識到它的人，傾向於認為，倉促愛上一個人是不穩定的情感，甚至是不可靠的情感。媒體有關這類的報道多得不勝列舉。例如，美國總統肯尼迪和克林頓的政治對手一直在尋找獵物，想要證明——證明什麼呢？基本上只不過證明了這兩位先生在他們的生命中經歷過必要的迷戀階段而已。為了打擊這些總統或總統候選人，所想到的或是想不到的證據和說明，都會引用上場。在英國，對挖出國會議員的愛情故事或王室對運動的熱度持續在發燒。20世紀90年代的比利時，政治人物的愛情故事紛紛出現在媒體的頭條。 愛使人痛苦，流行音樂這麼唱著。 不錯。一方面，熱烈的迷戀會帶來一種近似陶醉的幸福感覺，這種感覺往往會使人在工作或學業上無法集中注意力，對於社會的接觸變得遲鈍，幾乎無法剋制的衝動會蓋過對世界的興趣，所有的動作，所有的感覺，都只圍繞在愛人的身上。另一方面，愛人也使人處在一種幾乎是沮喪的階段。短暫快樂時光的下一刻是深深的悲傷，而失望通常也造成沮喪。愛使人痛苦。因為熱戀中的愛人無法控制情緒，或控制力不足，會迷失在心神舒坦和傷心哀痛交錯的混亂狀態中。這些緊張與情緒爆發的時刻，免不了會影響身體狀況：看看一個熱戀中的人，或是一個渴望愛情卻無法滿足的人的飲食習慣就可知道。在大部分的情況中，這會導致沒有胃口或消瘦憔悴。不過，也有人的胃口反而變好，然後更容易感覺到飢餓。這兩個階段有可能是規律地交替。兩者都是壓力征候，原因都可能是迷戀或缺乏愛情。睡眠困擾也屬其中的一個現象：做夢、睡不安穩、出冷汗、帶著渴望醒來、在床上輾轉反側、痛苦。我還可以舉出許多其他的症狀。 跟一個愛上別人的人相處，真不容易！ 大部分的人對於迷戀的現象經常掉以輕心，非要到原本的生活或環境受到影響才知道情況嚴重。這時，人會發現，理性只是一個空洞的字眼；然而，在這樣的情況下，理性是惟一能夠幫助所有陷入熱戀者的東西。父母對熱戀中的孩子以理性加以諒解、校長對師生戀關係中的老師加以諒解、孩子對身處迷戀中的父親或母親給予諒解等等。如果有人誤解了迷戀，不懂得迷戀是怎麼一回事，以及誤以為該迷戀是短暫的，這種雙重誤解會摧毀掉太多美好和充滿希望的關係。&nbsp&nbsp

迷戀，友誼與愛情（2）

科學家把迷戀跟身體特定化學過程放在一起理解，大部分的迷戀只是短暫的現象。我想，若把一種迷戀就此視為某一種永恆的關係，也就是把另一項關係永遠劃上句點，這是錯誤的。如果迷戀不是基於別的原因，那麼它只是成長過程中的一個階段。即使對某些人而言，這個成長階段可能到80歲才開始。 我和我太太的關係相當融洽。但今天晚上，我竟瘋狂地迷戀上另一個女人。我該怎麼辦？ 我會建議你，動員你的意志力，儘可能壓低你那份迷戀的感覺，並且不要向這個女人展現你對她的迷戀。此外，我無論如何要你知道：請相信我，我保證你絕對會陷入愛的痛苦中。但以你的年紀來說，就算你不願意忘記，這也並不是無法克服的痛苦。然而親愛的朋友，火雖然可以熄滅，隱藏其下的火苗有時卻可以悶燒許久。然而，對年輕人來說，愛情的苦惱就危險多了，至少，當週遭的環境沒有察覺、接受和尊重他的時候，他會相當痛苦，尤其是有些年輕人會產生嚴重的沮喪，甚至導致自殺。 我經常看到成年人明顯沒有能力維持穩定的情感關係，結束一段之後，馬上又陷入對另一個人的迷戀。 “成年”一詞在這裡並不準確。成年人經常生活在混亂的情緒之中，只不過偽裝良好。基本上，這樣的人的自我和自我尊重都有問題。他們的迷戀對他們沒有幫助——一點小小的幫助都沒有。當然，這樣會妨礙正常的情緒發展，因此也會妨礙他“成年”的過程。這