第6部分(第4/5頁)
章節報錯
掌,摩身掌,揉身掌。八個基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”
王超用心的看著,只見唐紫塵腿走步的時候,始終不抬起來,而是擦地而行。
“所有的國術,都是要練腿上的功夫。你看不倒翁,下身是一塊鐵,穩紮地面,上身飄忽閃動,永遠不倒。練拳也是這樣!我這樣走的步子,叫‘趟泥步’,就是在泥水裡面走路,要輕,要穩,要提小心翼翼,含住勁,不然稍微重了,泥巴水就濺到身上了。”
唐紫塵還是學那天在公園演練一樣,練完八個架子後,雙手上提到眉心虛按下來到腹部,隨後吐氣如箭。
王超跟著慢慢的學,不到兩個小時,就把八個基本的拳架子學會了。
八卦掌的八個架子,也是慢悠悠的。王超演練了一下,自我感覺姿勢十分的標準了,心裡有幾絲得意。不料卻被唐紫塵當頭一棒喝下來:“你這練的空架子,練一萬年都是被人打的命,三體式白站了!”
“怎麼!!”王超驚訝了。
“架子姿勢是不錯,步子也走對了,但是為什麼演架子的時候不活動脊椎!內家,內家,要含住氣,不讓氣散出去才叫內家!”唐紫塵又做了一個推掌的姿勢,手臂推到末端,收回來的時候,王超只見她手臂上的寒毛猛的豎了起來。
“練的時候,步法要對,眼睛要對,脊椎更要對。你練的馬步,三體式都站到爪哇國去了?這麼點悟性都沒有!收勁的時候要收出個三體式來!”
唐紫塵教起來,十分的嚴厲。
“原來是這樣,把樁法融到拳法中,站樁就好像給你了一個公式定理,拳術就是一個題目。拿這個公式解題,就是樁法融合到拳術中去!”王超恍然大悟。
唐紫塵略微一驚訝:“你這小笨蛋還有點悟性!既然知道,就把這八個基本的招式一一練熟吧!”
王超點了點頭,一五一十的練起來。雙掌緩慢的推動,步法轉動身子,到最後,越練越熟,每一出掌,用勁到位,全身發熱,而收掌則是脊椎一落,全身寒毛炸開,雞皮疙瘩隆起。
全身的熱量隨著掌勢,來回鼓盪,王超感覺自己的身體好像一個水罐子,裡面的氣盪來盪去。
上次王超站三體式也有這樣的感覺,但是那次勁力鼓盪,不過是自己的上半身軀幹,從頸項到小腹這截身體。
而現在一熱一冷的鼓盪,則是充塞到了手,腳,以及身體的每一個部位。
王超一步步推掌,身體的熱氣始終散發不出去,練了一會兒,感覺到自己的手,腳,身體,都好像被吹過氣的豬,腫起老大。不過王超知道,其實自己的手腳身體並沒有真正鼓起來,那是氣刺激毛孔神經產生的錯覺。
漸漸的,三體式落脊椎閉毛孔的力量竟然不夠了,陡然之間,渾身的氣越積越厚,毛孔一下被衝開,王超牙關被衝開,不由自主長嘯一聲,隨後立刻汗如雨下,渾身溼透了。
“有是有感覺了,但是還是沒有能養住氣,三體式是輕微的動脊椎,產生的氣不大,你還能含得住,現在八卦掌的架子活動到了全身每一個地方,所有的氣都湧出來,你毛孔力量不夠,自關不住了。”
唐紫塵看見王超渾身好像從水裡面撈出來似的,不由得笑道:“你剛才練急了,練過頭了,要恰到好處,就在你感覺到閉不住的時候,立刻停下來,慢慢的走動,渾身保持閉毛孔的狀態,那氣就會慢慢的沉澱進小腹,腰腎之間,有一部分會上升到太陽穴,這才會改造你的身體,增加你毛孔收縮的力量。保養身體。”
“形意拳的發力比八卦掌的要剛猛許多,產生的氣更多,你現在毛孔力量不夠,含不住,煉了傷身體,等你過十幾天,毛孔力量鍛鍊夠了,我再教你形意拳勁的發力方式。”
王超大口大口踹著粗氣,“恰