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好的，但是，他的成績卻只是中上一點點，並不是我們想象的出類拔萃。這樣的成績顯然不能讓他和他的家人滿意，於是他更加努力，花更多的時間鑽在課本中，結果成績還是和以前相差無幾，可他自己的精神上卻出現了問題，人變得內向了。劉辰的家長不明白這是為什麼，劉辰那麼努力學習，怎麼成績就是不見起色，反而精神還出了點問題呢？於是就去請教教育專家。教育專家得知情況後告訴他們，他們這樣對是極其錯誤的，一味地鑽在書本中，捨不得花時間去參加文體活動等來提高學習效率，是愚昧用腦的表現；我們可以交叉用腦，既讓大腦得到及時的休息，有能學到其他的課外知識，最好的方法就是在大腦休息的時候多閱讀。得到專家的指點後，再經過自己的改正和努力，劉辰的成績終於得到了辛苦了很久都沒有得到的提高。

劉辰同學一開始就是沒有科學用腦，一味地鑽在書本中，以為這樣就能取得好的成績，結果成績沒有搞好，精神卻出現了問題。後來得到專家的指點後，經過自己的努力，終於取得了巨大的成功，很大程度上拒絕於他能及時改正，在大腦休息的時候多閱讀，科學用腦。

【學習日誌】

1、放下學習包袱，讓大腦適當休息，勞逸結合，科學用腦很重要。

2、注意課外讀物的選擇。

一些學習方法11

零散時間配合應用零散紙片

我們在日常生活的工作和學習中，浪費了很多的時間，比如：吃飯前後的時間，坐車的時間，還有上洗手間的時間等等。這些時間我們都沒有充分利用起來，用來學習。這些時間都是一些零散的時間，常常被我們忽略了。我們可以利用這些零散的時間去做一些不需要花很長時間的零散的事情，不如，背英語單詞和一些理科的公式。我們用一些零散的紙片把要背誦的英語單詞或者理科公式寫在上面，在這些零散的時間段裡進行背誦，這樣做既打發了零散時間的無聊，又得到了更多的學習時間，是一舉兩得的好事情，何樂而不為呢？

那麼，我們應該怎麼做到零散時間配合應用零散紙片呢？

首先，要有節約時間的觀念。很多的時候，我們沒有利用這些零散時間的觀念意識，白白地讓這些零散的時間在我們的生命中溜走。在我們的一生之中，這些零散的時間要是加起來，會是一個驚人的數字。

其次，零散時間零散運用。零散的時間段比較短，不適合用來做一些需要花長時間才能完成的事情。所以我們在運用這些零散的時間的時候就要特別注意，零散的時間要零散應用。

最後，應用小紙片，既方便又高效。製作的小紙片，我們可以放在隨身攜帶的包包或者口袋中，在想看的時候就可以隨時拿出來看。看的次數多了，自然也就記得牢靠。

劉天明自從上高中之後，總是感覺時間不夠用，有許多的單詞和公式背不下來，也沒有時間去背誦。高中的課程繁多，需要背誦的知識點也很多，背不出來的知識點越來越多，慢慢地積累起來，就更難於去背誦了，劉天明的成績自然是一天天下滑。一天天臨近高考了，壓力也一天天增加，壓得劉天明都喘不過氣來，但是他卻沒有想出什麼好的辦法去改變這種現狀，人變得鬱鬱寡歡。老師及時發現了他的變化，找到他談話。劉天明就把自己的苦惱傾訴給了老師。老師對他說：其實在我們生活的學習和工作中，浪費了很多的時間，這些時間浪費了而不被人察覺，因為都是一些零散的時間，要是我們能充分利用這些零散的時間學習的花，我們就能贏得更多的時間，來提高我們的學習成績。同時老師還交給他零散時間配合零散紙片的方法。得到老師的指點後，再經過自己的努力，劉天明的成績一天天進步了，背誦再也不是什麼難事了。在最近的一次考試中，他的排名上升了20