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舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出點什麼那樣，吮吸時如能同時用舌頭插入菊花洞則效果更佳。而被舔肛者如收起腹部並放鬆，則洞口會張大而有更多的部位能夠得到享受。當然舔肛時能夠同時用舌頭**她的**或用嘴吮吸她的陰Di則更加煽情。事實上，女人兩腿間的整個區域都很柔軟、對撫摸和舔拭敏感。

你最享受哪種刺激？

1。你是否喜歡手指的來回運動？若是，那你應該試試男伴的**或者是肛類玩具，你可開始嘗試假**（性保健商店常見的那種），用塑膠或橡膠等不易斷裂的製品是個好建議，而玻璃器皿有時會碎裂。臘製品因其觸感極佳而非常流行，但同時得冒其意外斷裂以致於有半截留在體內的危險。

2。對於那些喜歡被頂穿的感覺勝於被振動或**者，建議使用肛塞，那是專門為此設計的。它一般用於塞在菊花洞裡，而不進行**，不妨以旋轉的方式將其慢慢推入。

另外在肛茭時的一個訣竅是要注意肛門的收緊和放鬆，以配合男人**的**，要跟上節拍。此時你會感到直腸被推搡時而皺起的感覺，你若做得正確，能體會到體內外的協調韻律。

姿勢

面對背地貼臥是初學者可採用的姿勢，雙方都是一側著床，類似於正常**中的後入式側身交。這樣可以防止男方前進速度過快，同時又讓他佔據完全主導地位，而且也離女伴較近以便知道她的感覺。

傳教士姿勢是指女方朝天，男方居上而入，用手將女方兩腿翻過180度，而完全暴露出菊花洞。這種姿勢男方可在自己的注視下用手對女方**進行愛撫。

狗爬式

是大多數人在想到肛茭時腦子裡浮出的鏡頭，不過這種姿勢**或玩具能夠進入得最深，因此不適合初學者嘗試。這種姿勢女方儘可能地翹高臀部，因此能最大程度地張開菊花洞，當然雙方彼此的距離也相隔較其他方式遠，此法適用於那些床第老手。

前位式是女方躺下，兩膝首在胸前，抵住男方雙肩，男方則從上向下出活。不妨在骨盆下墊一隻枕頭，或者男方可將女子的雙腳推過她的頭頂。這種姿勢也可讓男方進入方便且較深。

整容指南之大型馬類

������������上篇∶如何和公馬**

��１．尋找一匹公馬

��最好找一匹老一點的馬，它們比較有感覺，而且不太鹵莽和傷害別人。不要

去為一匹已經半瘋了的馬而費事，那類馬在刺激它的時候只會變得更惡劣。

��２．開始接觸

��安靜地走到它面前１０尺的地方，等它過來研究你。慢慢地移動，不要驚嚇

它，讓它到處嗅你。溫柔地拍著它的脖子和肩隆，低聲地誇獎它以贏得它對你的

信任。

��３．母馬的氣味

��找一匹處於發情期的母馬，用上面敘述的手法接近它，拍著它的側部，在頸

部和尾部來回摩擦，注意觀察它的耳朵－－如果它介意的話，耳朵會變平，尾巴

颼颼地甩來甩去，若你不停手的話，就很有可能被踢。如果沒有反抗，溫柔地將

手指伸入它的**蘸一蘸，讓你的手獲得它的自然氣味。

��有些母馬可能會不合作而跑開，記住，這是它們的權力。如果，母馬能忍受

你的親近，就繼續按摩它的蔭部，如果它感覺良好（豎起尾巴並蹲伏下來），你

就可以試圖……

��４．束縛住馬

��一些過度興奮的公馬的反應可能為踢、咬甚至試圖騎上你，這些都不是好玩

的，除非你是一個ＳＭ愛好者。應該用籠頭套住它並把繩子綁在一