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給你們一人一萬的賠償好不好啊？雨哥，千萬別讓我們……”

我一指他：“停下，閉嘴！老子的話，說出去就收不回來了！我回去了，雲龍、阿峰、黑炭，盯著他們幹活，要拍錄下影片，不幹活的，斷腿斷手。隨意選擇。小虎牙，你要是看得下去，就在這裡欣賞；看不下去的話，我們先回去。”

呂曉薇直接朝大道邊跑去了，果然是不看了。

而岳雲龍、趙峰和董凱旋都很興奮，紛紛把手機拿出來了。吼著駱晶一夥人趕緊的，別磨蹭。

駱晶一夥人無奈啊，只得朝兩輛車裡去，然後真的張嘴開始了清理工作。

老子實在看不下去，扭頭就走，家裡還有豬肉等著呢，特殊訓練要繼續不是？

第106章　不痛苦不成功　第五更了，不出意外，還有一更！

我回到大道上時，還聽到毛彪的咆哮：“駱晶，你特麼含快點，吐快點！”

更多的聲音呢，便是駱晶一夥人在那裡不斷狂吐的嘔聲傳來。

呂曉薇在大道邊等我，對我笑道：“死小豬，下面好像很刺激？”

“唉，好像駱晶的生日蛋糕確實味道不錯。”我嘆了口氣，然後衝她笑了笑，伸手攔了輛計程車。

呂曉薇卻說：“死小豬，今天晚上我不過趙峰家裡去了，得回家一趟。他們四個死白痴回去後。叫他們趕緊訓練，不要停。姐明天下午過來。”

我說：“要不我先送你回家，然後我再回去？”

“不啦不啦，我自己打車回去就行啦！”

看她的樣子，似乎不想我送她，也許是不讓我知道她住哪裡吧？於是，我也沒有強求，只是說：“晚上回去了，可不許加餐。明天早上的食譜是牛奶和原味麵包，不許吃甜食、奶油……”

“知道啦雨神老大，婆婆媽媽的，越來越討厭啦！”她俏皮地打斷了我的話。然後隨手攔了輛車，跳上去就走了。

唉，我們是一個團隊，一個希望變得更強大的團隊，作為主心骨，我不得不婆婆媽媽呀！要不然，依著以前的脾氣，今天晚上必然血染柳河邊不可。

想想老混蛋說的話，其實男人做事，靠腦子的確重要。他也真說過：腦子可以碾壓的對手，就不用出手了；腦子都碾壓不了的對手，那就打得他腦子壞掉！

我坐在回去的計程車上。回想起呂曉薇發怒的表現，還有她幫我處理闖紅燈、調查老混蛋的事情，我有種感覺，她的家勢恐怕在警界裡面吧？人家西河區公安局新任的劉長霞女局長，她叫阿姨呢！

想想有這樣的朋友，感覺也挺不錯的。

回到趙峰家裡，我去冰箱裡取了保鮮的兩塊五花肉來，拿到了樓上我的鬼魅訓練房裡。這個房間裡，人模擺得密密麻麻的。

鬼魅步伐先且不練，因為岳雲龍他們沒有回來，我也不打算今晚上練這個。

我按老混蛋影片教程，先訓練腕力。用繩子拴上兩隻五斤的啞鈴，兩手拳握繩子上的圓環，不斷地揚落啞鈴，練到手腕都軟了，重複三次，完畢。

接著是爪握力，雙手各握一隻五千克握力計，直接握死不鬆手，撐到實在不行了，彈簧自動彈開。重複三次，指關節都酸脹得要命。

喝點藥酒，再抹抹雙手，舒服活一下經絡，休息一會兒，跟著就開始了指力訓練，這個就變態許多了。

先修剪掉指甲，甲尖與指尖肉齊平。

將兩塊豬肉擺在一張大理石桌面上，戴上了橡膠手套，五指如爪鉤狀，不斷地向下戳擊著豬肉，直接從豬皮上戳下去。吸氣，提手，呼氣，猛戳，速度要快。力量要狠，雙手輪替著來，速率要快，不要停，除非實在不行了。

這訓練確實變態，剛開始還不覺得。越到後面，五指頭都要斷了似