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在店裡聽歌，他今天還要陪墨菲做一些恢復性運動。

所以只見楊軼在咖啡店裡放下他們的東西之後，帶著墨菲、曦曦，推著嬰兒手推車，載著小又走了出去，到陽光燦爛、還有不少綠意的壩邊小道散步。

墨菲現在還不能做劇烈的運動，甚至跑步都需要等再過一段時間，等身體適應一定的運動強度才能進行。

這個階段，對於墨菲來說，散步就是最好、最安全、最有效的產後恢復運動！

更何況，沐浴在暖洋洋的冬天下午的陽光中，呼吸著戶外新鮮的空氣，看看前面蹦蹦跳跳、活潑可愛的女兒，看看身邊幫忙推著嬰兒車陪伴的楊軼，墨菲感覺自己的心情好極了！

完全沒有當初除了父母、就自己一個人照顧剛出生的曦曦時候的壓抑感！

走著走著，忽然，前面的曦曦忽然自己哼起了歌兒：“啦啦啦，春天在哪裡呀，春天在哪裡，春天在那……噠噠噠眼睛裡……”

不知道是不是看到前面灌木叢露出的略顯焦黃的綠意，還有前面幾棵四季常青的松柏蔥綠的針葉，小姑娘居然自己想起了這首好久沒唱過的歌，當然，歌詞沒有記全，還串詞了！

聽著曦曦悅耳的歌聲，墨菲的心情更好了，她也忍不住跟著哼了起來。

曦曦聽到了，馬上轉過頭來，高興地跑到媽媽的身邊，抱著媽媽的手，跟媽媽一起唱，這樣，曦曦就能“記”得起來歌詞了！

只是可惜，小不會唱。

不過，曦曦唱歌的時候，她也沒忘記弟弟，時不時地彎下腰，跟小對視。

躺在嬰兒車裡、舒舒服服地蓋著小被子的小正好奇地用他烏溜溜的大眼睛看著這個明亮的世界，時不時冒出來姐姐的腦袋，小跟姐姐對視上的時候，都忍不住張開沒有牙的小嘴，小舌頭微微露出一點，開心地笑了。

曦曦也欣喜地發出銀鈴般的笑聲，樂此不疲地一遍又一遍地逗著弟弟，好像在捉迷藏一般，玩得不亦樂乎。

第650章　像泰坦尼克一樣運動（1/4）

除了散步，楊軼還會陪墨菲做一些簡單的活動關節的運動。這些運動對於普通人而言只能算是鍛鍊前的熱身，但對這個時期的墨菲而言，也算得上是可以緩緩進行的低頻率運動。

只見楊軼跟墨菲泰坦尼克式的站位，他在墨菲的身後，手扶著墨菲的腰間，柔聲說道：“雙臂左右伸直，平放。”

墨菲望著在太陽底下顯得波光粼粼的江面，聽著楊軼的指示，抬起雙臂。

好嘛，現在就剩下一首《我心永恆》的bgm了：“every_　night_　in_　my_　dream，　i_　see_　you，　i_　feel_　you……”

當然，現在不是唱歌的時候，趁著陽光正好，風兒舒暢，楊軼接著指導著墨菲：“好，接下來慢慢向上抬起來，直到舉到最高雙手碰在一塊。”

只見楊軼一邊說著，一邊幫墨菲稍微拖一下手臂，等墨菲完成高舉擊掌後，又讓她放下來，回到雙臂左右平舉的姿勢，再向前平舉擊掌……

“好，放下來，我們喘兩口氣，再繼續。”楊軼笑著說道。

“這還要做多少次？”墨菲跟著他做了幾遍，終於忍不住問道。

“一共十組，做完了可以換下一個運動。”楊軼說道。

“這麼多啊？”墨菲叫了一聲。

當然，墨菲也只是因為楊軼在哄著她，任著小性子叫一下而已。

實際上她巴不得快點把自己的身材給練回來，可不能一直讓楊軼看到一個胖胖的自己（生完孩子自然的情況，也不算很胖），外面那些妖豔jian貨身材那麼好，自己都要被比下來了！

話說，這邊楊軼跟墨菲像站在船頭一