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是很正常的。”克里斯作為這一方面的負責人，做出瞭解釋。

“我和莫尼茲和巔倫斯汀都商量過了，我們會在以後一週的訓練課當中，安排兩堂瑜伽。

“瑜伽？”楊誠有些意外。

“是的，瑜伽可以提高身體的柔韌度和靈活度，而且可以避免一些傷病……我們都覺得很好我相信隨著瑜伽訓練的開展，他們的身體靈活度會得到提升，當然，我們也會根據他們的身體情況和技術特點給予針對xìng佈置。”

楊誠點頭，“那晃最好了！”

他可不希望自己的教練團隊把小小羅和羅本練成了特維斯那和肌肉男，結果到頭來連過人都沒了，那就真是有點得不償失了。

教練組們談好了具體的大方向，以及做出了訓練內容調整之後，開始協調各項訓練的專案安排和時間，因為楊誠的訓練一堂只有的分鐘，所以如何把一些新的訓練專案加入到訓練中，剔除一些可以拋棄的訓練專案，以達到最科學的訓練配置這需要探討。

楊誠在這一方面真不是專家，在這一方面，保鬼拜爾才是絕對的權威，貝尼特斯、蒂姆，漢克和莫尼茲等人也都是很出sè的訓練專家……因此他很乾脆的直接把這些權力都下方給他們。

作為一名主教練楊誠的精力是有限加，他更多的是發揮協調作用，磨合好教練組然後集中精力在球隊的戰術框架，臨場指揮等方面發揮作用。

聯賽盃32強淘汰賽利巔浦客場挑戰米爾沃爾。

面對來自英冠球隊的米爾沃爾，楊誠安排了全部由替補陣容和青年隊球員組成的首發，因為他要讓主力球員更多的把精力集中在聯賽和冠軍盃。

雖說如今利物浦的整體實力進步很大，越來越強，主力和替補的差距雖然不是很大，但在戰術上的發揮卻還是有差距的，畢竟楊誠的戰術是針對主力陣容來搭建的。

用盃賽來磨合B戰術，這是楊誠的想法，也就是所謂的練兵。

雖說如此，但墨菲的梅開二度和庫伊特的進球，依舊讓利物浦從客場拿到了一場勝利。

本場比賽被楊誠安排去打三中場中路，搭檔哈曼和阿辦迪亞拉，墨菲表現得很不錯，兩度後排插上的遠射洞穿了米爾沃爾的球門，庫伊特下半場的錦上添花，讓利物浦全身而退。

10月30日，到物浦客場挑戰布萊克本。

索內斯在賽季初期，令人難以置信的前往紐卡斯爾之後，布萊克本的表現就遜sè了很多。

說起來也怪，索內斯在布萊克本的表現就很糟糕，面臨下課，但就這樣，他還是被紐卡斯爾高薪強行挖角去了，而他直接把喜鵲帶到了如今聯賽下游……

到底是誰拖累了誰啊？

雖然沒有索內斯的關係，但利物浦依舊還是在客場表現得很積極，憑藉著德羅巴、傑拉德，以及打進了兩球的小小羅，客場4：1拿下了布萊克本，再度把利物浦標誌xìng的進攻戰術發揮出來，令人乍舌。

但是這一輪，切爾西也罕見的爆發了，他們在客場3：1擊敗了西布羅姆維奇，這成為了切爾西本賽季到目前為止進球最多的一場聯賽，穆里尼奧也似乎摘掉了不會進攻的頭銜。

反倒是倒黴的曼聯，客場0：2負於朴茨茅斯，蒂格森的球隊真真是遇到大問題了。

阿森納2：2主場打平南安普頓，目前聯賽前三的球隊積分變得很小，誰都不敢大意。

歐冠小組賽第四輪，利物浦終於一雪前恥了。

楊誠的球隊客場挑戰拉科魯尼亞，先是海皮亞在第4分鐘，就利用阿沙文發出的角球，頭球攻破了拉科魯尼亞的球門而後裡貝里禁區前沿斜傳身後……”小小羅後排插上，大力抽射，把比分改寫為0：2。

之後拉科魯尼亞雖然