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&ldo;難不成隊長以前就是一個人在這裡訓練的?&rdo;

&ldo;差不多吧，看隊長這麼熟練的樣子。&rdo;

&ldo;不過這地方一個人影都看不見，到晚上的時候是不是太壓抑了一點啊。鋼筋水泥的，我估計想要忍受這種孤獨的感覺還需要一小段的時間吧。這樣看來，怪不得隊長遇到再怎麼大的事情都能夠淡定的，原來是一個人待在這種地方時間呆的長了吧!&rdo;芍言在心中想著這些話，同時就開始邁開自己的步伐在這還有不少灰塵的水泥地面上踱步走著。

&ldo;芍言。&rdo;身後正好傳來了昊三水的聲音。

&ldo;哎，在!&rdo;芍言應道。

昊三水站在那個儲物櫃面前，頭也不回的對著芍言說道：&ldo;去把那邊的遮陽簾拉開來。&rdo;

&ldo;哦，好的!&rdo;芍言聽聲，小跑跑到了落地窗戶的旁邊。

她拉開了窗簾，陽光立刻就讓整個樓層看起來明亮的不少。給芍言的感覺也從那種陰暗的壓抑，變成一種在大草原上，躺在一棵大樹下吹著風的樣子，雖然四周還是沒人，但這種感覺明顯就變得好受了不少。

接著芍言就看見昊三水講一個金屬箱子拿到了她的面前了。

&ldo;隊長，這是什麼啊?&rdo;芍言問道。

&ldo;營養針劑，簡單地解釋一下，就是為了不讓你的身體提供不了劇烈訓練所需要消耗的能量，轉而去消耗組成肌肉的細胞，避免出現肌肉溶解的情況。廣義上面來說，就是一種特別濃縮的營養液，平時用來作為食物都沒有多大的問題，只是經常使用這些東西，對胃部會出現一些不良的影響，但只是日常訓練的話，並沒有問題。&rdo;昊三水說著就將這個箱子放在了旁邊的一條鐵凳子上面，開啟了這個箱子，取出來一支顏色清新的營養針劑。

&ldo;原來是這樣，那麼隊長之前用的就是這個嗎?&rdo;

&ldo;嗯，就是這個，沒有副作用。&rdo;昊三水點頭，看著芍言的手臂：&ldo;袖子捲起來。&rdo;

&ldo;好的!&rdo;芍言點頭。

她拉起來自己的袖子，昊三水就開啟了這針劑的一次性開關了，暗藏在接觸面上的針頭在陽光下閃爍出獨特的銀光。而芍言在看著昊三水動作的同時，耳邊傳來的就是昊三水的講解了：&ldo;這營養針劑理論上面來說，可以維持你一天普通訓練的消耗。但是你如果明顯感覺到自己的體能跟不上消耗的速度了，就可以再一次的注射營養針劑，不存在會讓身體飽和出現受損的情況，只是在完全沒有消耗完營養針劑之前就因為疲倦停下來訓練，身體就會主動的開始囤積脂肪，讓你的變胖體重增加罷了。&rdo;

&ldo;噫!這副作用對於一個女孩來說絕對是毀滅性的。&rdo;芍言立馬一臉嫌棄的樣子。

&ldo;所以你自己掌握好這個量，除非你感覺到身體裡面出現火燒一樣的灼痛感，否則不要停下來訓練。&rdo;

&ldo;好的!我絕對絕對會的。&rdo;

&ldo;嗯，另外還有一點就是你不能夠在剛開始訓練的時候就盲目的追求高成長。&rdo;昊三水再說道。

&ldo;隊長你說，我會記住的。&rdo;

昊三水頜首點頭，他說著的時候，一手拿著這針劑另外一隻手繃緊了芍言的面板，直接熟練的營養針劑的針頭面貼在了芍言的面板上面，按下了這個開始注射的按鈕，接著在針劑不斷被推進芍言身體血管裡面的同時，把自己腦海裡面的一些知識說了出來，補充著：&ldo;你的身體需要適應這種高強度的訓