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休息，而是把每一組的訓練速度加快、個數加大，組與組之間的休息縮減。比如本來一組二十個俯臥撐，一組與下一組之間休息三十秒，現在改成同樣的時間做四十個，休息時間改成十秒鐘。

一番測試下來，雖然他也是大汗淋漓、氣喘吁吁，但在不到三十分鐘的時間裡，完成了總共五百個俯臥撐、五百次深蹲、六百次卷腹！

這樣時間內的運動強度，超越了他以前狀態最好時的訓練極限。而且還有餘力的感覺，再繼續半個小時，他還是有信心堅持下去，只是速度、強度要降低了。

除此之外，更讓他驚醒的是，這一番的測試訓練，卻彷彿是讓沉睡了十多天的身體，得到了幾次激發，渾身的肌肉都好像點燃了一樣，有一種要爆發出力量來的衝擊感。

當然，還有一個“副作用”出現了，就是有開始感覺到有一點餓了……

到此為止，陳勁基本上確認了，他突然變身“大胃王”，是因為身體還在缺乏營養的階段，還沒有補足缺口。並且也就現在這麼一個階段，不至於長期如此。

當然，他身體成長性最好的階段，應該也就是這幾天，之後穩定了，就不會有更明顯的效果了。

這樣他也就放心了，有著強壯身體需要和鍛鍊消耗的巨石強森，每天是吃七頓近十磅的食物！有人挑戰他的食譜，吃一半就吐了……

以他的體格，穩定正常下來，也是消耗不了那麼多能量的，但現在關鍵時刻，可不能擔心，而應該大吃特吃！

本來有點睏乏的，經過一番運動之後，人也精神了。

這個時候酒店的餐廳可能都關門了，陳勁拿出手機，尋找了周圍還有外賣的，直接按照十個人的分量，定了不同的外賣送到客房來。

然後開始計劃了一下，今晚再鍛鍊一番，到疲累了再睡覺。

當然，再鍛鍊就不會像剛才那樣狠了，而是張弛有度，包括體能訓練，也包括一些格鬥技擊等訓練。一口吃不成胖子，但他必須利用好最佳的階段！

659。第659章　陸世龍道歉

陳勁一直訓練到凌晨三點，把身體操練到完全疲憊不堪，也把十人份的宵夜解決了。

在這一天，他吃掉了生平最多一次的食物，喝了最多一次的水，也不知道有沒有破“大胃王”的世界紀錄。

最後洗完澡，他直接倒在床上就睡著了，睡眠質量也是非常的好。

早上八點的時候，陳勁就醒來了，不是記掛著要去醫院，也不是被鬧鐘吵醒，而是被餓醒的……

昨天短時間間隔的進食，讓他超常發揮的胃，大概是短期習慣了，提醒著他要吃東西了。

看了一下時間，陳勁沒有再睡了。再睡兩個小時應該會更好，但現在他的精力也恢復了，這還是要去醫院的。

重新站在鏡子前，經過了一晚上的鍛鍊，他身上所有的肌肉，有了明顯的變化，是往健壯的變化。而他自己更清楚，體內的力量，更是得到了爆發式的增長，上了一個全新的臺階。

陳勁很滿意這個變化，希望能夠連續這樣進化下去，要是都能按照這個進度，別說一個月，再來十天八天，都能達到普通人眼中的超人水平了吧？

洗漱之後拿了手機到酒店吃自助餐，他才看到，手機有多個未接來電。

昨晚上去到醫院，考慮到不能打擾了大家，所有他把手機調整成了靜音，之後跟蘇妤吃完飯入住酒店客房，就忙著探索身體的變化，到最後疲累得直接就睡了，連鬧鐘也沒有調，當然也沒有看手機。

而他過來這邊，也沒有其他什麼事，本是想要給葉孤菱打個電話報平安，但因為入住就太晚了，也就沒看手機。

現在看到未接來電主要是陸世龍的，他打了好幾個電話，剛開