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像您這個年紀，也能鍛鍊！”韓西西一邊給賈母捏著胳膊，賈母一聽，搖著頭說：“我可跑不動！”

“怎麼會讓您跑呢？你可以走啊！來我帶著您。”說著，黛玉又把賈母領到花池邊，倒著走，“您呀，每天早起就這麼倒著走，圍著花池走幾圈，直到自己覺得累了，就停下，還有啊，邊走你可以自個這樣捶胳膊，從上到下，兩隻胳膊換著來，這樣捶的效果，比您坐在那裡，鴛鴦給你捶效果還好呢！”

賈母聽了也覺得歡喜，就跟著韓西西倒走了兩圈，“外祖母，您不知道啊！老年人有很多您平時看不見的病，等他發作了，就晚了，可是你要平時也這麼堅持鍛鍊著，這些病，自己就好了！”韓西西邊走邊說著，鳳姐覺得自己剛才跑步沒跟上，這會也跟在賈母和韓西西后面捶自己的胳膊。

都回屋稍作休息之後，王太醫就來了，韓西西一看不曉得是誰病了，賈母唯恐無故這樣給黛玉看病，怕這丫頭多心，便藉故給自己檢查，檢查完畢，王太醫給賈母作揖道：“恭喜老祖宗，你的身子骨硬朗著呢！”賈母等眾人呵呵笑道，紛紛給賈母道喜。

該給韓西西檢查時，賈母不知該如何開口，鳳姐見了，上前來，拉著韓西西：

“好妹妹！前幾日你身上就不舒服，一直說請王太醫來給你看看，也不得空，今兒正好王太醫來了，順便也給你看看？”

韓西西想著，也是，他們一定是對自己現在的改變無法適應，以為自己得了什麼病，那就讓她們看吧！

於是，王太醫給韓西西號脈，聽診的折騰了一陣子，回道：“回老祖宗，姑娘如今身子並無大礙，往日甚虧的氣血，今兒似乎也足了許多，好事啊！”

鳳姐問道：“怎麼突然就好了呢？”

王太醫面露難色：“這個……”

韓西西忙說道：“這是跟我早起活動身子骨有關係。”王太醫聽了說道：“也是，每天早起多活動，對身子骨確實有益！”

王太醫告辭了，賈母等人才放下心來，丫鬟們端上早飯來，韓西西看看這些早點雖然講究，但是古人烹飪的東西，都破壞了食物原有營養，

“外祖母，以後早飯可不能這麼吃，又麻煩，還都沒有營養了。”

賈母一聽：“那要怎麼吃啊？”韓西西乾脆挽起袖子說道：“等著，今兒我去給你們露一手。”

紫鵑領著韓西西去了廚房，一會功夫，就見丫頭們重新端上來一些東西，鳳姐一看，小盤子裡，每個裡面裝著兩個雞蛋，底是焦黃的，可上面的蛋黃還是稀的，

“這雞蛋沒熟，能吃嗎？”鳳姐喊著，韓西西笑道：“風姐姐有所不知，這雞蛋全部煎熟了，雞蛋中本身有一種叫蛋白質的營養就破壞了，所以蛋黃就要這麼吃。”

說著，拿了一個勺，把稀稀的蛋黃舀在勺裡，往嘴裡喂，吃了一口，“蛋黃本身有股鹹味，這樣吃特別香。”吃完蛋黃，韓西西又用筷子把蛋清夾起來，沾點醬吃了。

寶玉覺得好玩，也學著黛玉的樣子，吃了一口蛋黃，“恩，好吃！這樣吃蛋黃特別鮮呢！”

鳳姐這才開動，鴛鴦學著韓西西的樣子，一勺一勺給賈母為著，吃了果然說好。

“人體一天只能吸收兩個雞蛋的營養，所以沒有必要多吃，吃多了也是浪費，增加膽囊的負擔。”

賈母沒聽懂，問道：“增加誰的負擔？”

韓西西暈死，笑笑道：“膽，苦膽！”

雞蛋吃完了，又端過一碗牛奶，黛玉一口氣喝了：“早晨，就兩隻雞蛋，一碗牛奶就可以了。”

“那中午吃什麼啊？”鳳姐問道，韓西西說道：“中午隨便，該吃什麼吃什麼，魚肉蔬菜都行，中午這一頓一定要吃飽，晚上的時候呢，就要吃些帶湯的，而且晚上不能吃的太