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雖然跟好友訴苦的誘惑力很大，但最好還是“忍口”；可能的話，應跟伴侶討論，因為他才是當事人，問題亦跟他有關。如果真的不能跟他坦誠相對，就應尋找專業輔導，朋友絕少會保持中肯，通常都會偏幫你（或因暗戀著你的伴侶而偏幫他），這才是最大問題！總之，友人很大機會會越幫越忙。�

有時，可能你實在忍不住想找摯友宣洩心中怨氣；愛他，可是他有些地方又確實叫你吃不消，於是找個機會向友人說他的壞話，以洩心頭之憤。這亦跟社會風氣有關——各式各樣的清談節目、訴心聲熱線等等，令女性覺得性生活已不再是隱私，忘卻什麼是該說的，什麼是不該說的。�

也許最好的測試是第二天再仔細想想這件事，看看自己是否後悔前天興之所至時，把性生活細節當做娛樂的話題？你必須明白及意會到討論“性”和討論“你的性生活”之間，是有著明顯的界線。前者可以是值得探討的話題，後者只會令你變成朋友間的笑話。�

這道界線之間，有著一些危險而很易“中”的陷阱。有時女性之間會濫用分享性隱私，作為增進友誼的方法；有時你覺得只有另一個女人才會明白你的心情；有時你會覺得你的感受比他的重要；有時你想發洩，卻又不想跟他說，怕影響二人間的感情。當然，你可以跟一個你絕對信任的摯友說自己的性隱私，但說前應先問問自己：“我為何要拿這個來討論？”若答案是“向伴侶報復”，甚至只是“令我的生活聽來更多姿多彩”或“令好友們妒忌”，那就應該把嘴巴合緊，把想說的話吞回肚裡去。�

最重要的，還是謹記必須尊重對方、尊重朋友的耳朵、尊重伴侶的感受。還有，尊重自己。

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第12課　探索Xing愛之樂妻子怎樣跟丈夫談性

不少健康女人第一次性高潮是在婚後數月數年左右的時間才出現的，有的還是在生過孩子之後才出現，而且總是慢慢悠悠地落在男人的後邊；而男人又有一種在關鍵時刻急不可耐而剎車後立停的特性，以致使不少鴛鴦總是不能比翼齊飛。�

要達到性高潮，不妨大膽向丈夫說出自己的性感受。作為妻子應該怎樣跟丈夫談性？專家提出了以下良策：�

（1）當過完性生活之後，並且雙方都感到愉快之時，可向丈夫表白你喜歡丈夫在性生活中的哪些做法。要注意只說那些自己非常舒適和愉快的事，暫時隻字不提那些不好的方面或者不滿意的方面。這樣，可以鼓勵丈夫的自信，調動他的愛心。�

（2）向丈夫說出自己在性生活中的感覺和感情需要，只需要如實地講述，細緻一些更好，但一定不要專門針對丈夫的不足之處。�

（3）總結出自己在一個月內的哪些天裡更容易產生過性生活的慾望，並且把這個大概的規律告訴丈夫，但是不必去追究其原因。�

（4）向丈夫講清楚，你希望他在性生活中做哪些事，以及怎樣做好。這不是提要求，更不是下命令，只是表明：如果丈夫這樣做，你會更加愉快。�

（5）與丈夫一起討論一下性生活中的一些具體做法對自己產生了什麼樣的作用和效果，包括帶來不好效果的做法。當然，還包括沒有用過的。�

（6）向丈夫講清楚如果孩子在身邊，尤其是孩子醒著或者哭鬧時，你很難像平常那樣過性生活。即使勉強去過，也不會有好的感覺，甚至會出現毫無興趣的情況。�

（7）告訴丈夫在性生活中改變一下他的某些做法，既包括愛撫方式，也包括性茭技巧，還包括時間地點等等。最好是能夠具體地建議他做些什麼。如果自己也不清楚，那麼也可以只建議他做出改變，然後雙方共同去發現怎麼做最好。�

（8）當自己不願意或者沒興趣時，明確地告訴丈夫：“我現在不想過