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一個冷水澡。

坐在寫字檯前，突然看到從衡山帶回來的幾本書。

那《道教秘傳內功心法》看起來是厚厚的一大本，實際上裡面真正的心法就只有一首歌訣，其他的要麼是對於歌訣的解釋，要麼是歷代修煉大能的心得體會。

那歌訣聽起來有些朗朗上口：

閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱崑崙。左右鳴天鼓，二十四度聞。微擺搖天柱。赤龍攪水津，鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。閉氣搓手熱，背摩後精－門。盡此一口氣，想火燒臍輪。左右轆轤轉。兩腳放舒伸，叉手雙虛託，低頭攀足頓。以侯神水至，再漱再吞津，如此三度畢，神水九次吞，嚥下汩汩響，百脈自調勻。河車搬運畢，想發火燒身。口訣十二段，子後午前行。勤行無間斷，萬疾化為塵。

整個歌訣不到兩百字，不過字字珠璣。

苟同閒來無事，索性按照歌訣裡打坐下來。苟同對於這歌訣不過是打發打發時間，並不指望著能夠真的練出什麼東西來，雖然張道長讓他知道內力真實存在，不過張道長几十年的修煉時間，讓苟同有些望而卻步。

不過此時，苟同沒有什麼訴求，心中更是沒有任何雜念，竟然就這麼輕而易舉的入靜。對於任何第一次修煉內功法訣的人，確實難能可貴。

入靜之後，苟同只感覺到無比的舒爽，全身的氣孔彷彿全數開啟一般，寢室裡如同開了空調，酷暑的炎熱消失不見，只感覺到全身的清爽。

四周的聲音，聽得仔仔細細，就算寢室裡掉下根針來，此時的苟同只怕也能夠聽得清清楚楚，在苟同的耳中，仙樂渺渺。鼻子也非常靈敏，不過卻如同異香撲鼻，連著靈魂都有些顫動。口中甘甜，如同飲了那瓊漿玉液，那味兒只可意會，不可言傳。

只不過，苟同此時已經是無想無念，只有感覺，卻沒有任何思維。明明聽到了那麼動聽的聲音，聞到了如此美味的味道，嚐到瞭如此絕味，苟同心如平鏡，沒有產生任何波動。

苟同似乎睡著，又似乎醒著。卻感覺不到自己的身體的存在，彷彿自己便是這天地，天地之間的萬事萬物便是自己的身體。

入靜，是修煉內功的第一關，也是至關重要的一關。

隨著入靜程度的加深，功夫也在不斷精進。入靜也就是進入了氣功態。在這種狀態中，練功者以一念代萬念，渾渾沌沌，恍恍惚惚，沒有區分，沒有差別。

道家稱之為守一，佛家稱之為入空。

《道德經》中有一段活描述了這種狀態：“道之為物，惟恍為惚。惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，……”

等到苟同恢復自己的意識的時候，天早已經大亮。看一下時間，竟然快到早上七點，再過幾分鐘，鬧鈴便要響起。

苟同不知道這幾個小時之間，自己到底是在睡覺還是在打坐修煉。不過效果卻很不錯，比正常睡一個晚上還要舒服不少。

不過任何感覺都沒有，體內更是無法體會到內力的存在。

“要是產生內力就好了！那樣的話，我就能夠對生物波有更加深刻的認識。”苟同心中想道。

站起身來，伸展了一下腰腿，不過令苟同有些奇怪的是，平時稍稍蹲久一點，便感覺到渾身痠麻，這麼打坐了一晚上，渾身上下不僅沒有一處有痠麻的感覺，反而感覺到身體全身的細胞在歡呼一般，無比的輕鬆。簡直有一種飄飄欲仙的感覺。

“就算不能成武功高手，每天這麼修煉一會兒，若是都有這樣的效果，也是很不錯的。中國的內功確實是很神奇的！”苟同心道。

沒等鬧鈴響起，苟同飛快的將鈴聲掐掉。

“也許以後可以不用這鬧鈴了！”

苟同的手機，更多的