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哪一種？獨創性對於創造力而言是很重要的一環，但是光有獨創性並不一定就是　好的，如果不適應現實社會的需要，就不算真正具有創造力。

你可以輕鬆記起20件不相干的事情嗎？你合上書本可以把剛讀過的一段故事情節再次敘　述出來嗎？

這些都需要我們的五官協調一致，把所經歷過的東西再現出來。其實，做到這一點並不　難。

超級記憶力訓練法　第二部分（27）

試著回答下面的問題，看看你的記憶力如何：

你頭上戴的是什麼？雞蛋。你屁股下坐的是什麼？小矮人。你鼻子上的是什麼？麵包。嘴　裡邊含的是什麼？寫字板。很有意思吧！

你可以很輕鬆地學會它。在這之後，你認為原本很難記的東西，突然間會變得出奇的簡　單，並且會讓你記得非常牢固。

要知道這個神奇方法多麼有效，你不妨先做一個小小的比較。

你可以自己先試著記這20個毫無關係的東西，然後看看自己花多長時間可以把它們全部　記住。可以想像的是，這一定是件非常辛苦的工作。

接下來，你再把它們與身體的各個部位聯絡起來。現在，我們再放入一個動詞，噢！你　會發現，竟然如此神奇地把它給記起來了。

這是一個比較。我們可以將這個記憶的過程再作一番整理。第一，是不教給你任何方法　，依賴原始的記憶，這樣你覺得有些東西非常不好記。接下來，給你一些記憶的技巧，經過　應用，發現效果不錯。

最後，經由技術的訓練，你會發現跟你原本什麼都沒有的時候很輕鬆就將這20件毫無關　系的東西記住了。

如果你覺得有趣，那麼你立刻就可以將剛才用身體記住的這20種東西擴張成40種！

這時，你馬上就會發現，自己竟然能夠在“瞬間”記住這40種東西。就如同教育家斯賓　塞所說的一樣：在學習中，很多時候我們都是“踩”在前人的肩膀上。在這裡，你也可以完　全踩在自己的肩膀上，利用自己原本就有的記憶，不斷地copy、　copy，再copy，自然你的　記憶就可以層層疊疊地累積上去。趕快行動起來，讓記憶在學習中大顯神威吧！

另外，記憶訓練中也有很多的門道與技巧，下面提出的訓練方法可以讓你的記憶力得到　提升。

手指訓練：彈鋼琴或者打字可以改善頭腦中的“硬體&quot；，促進思維過程。試驗表明，兒　童每天彈琴10分鐘，6個月後他們的學習成績提高了34％。

注意力訓練：同時做幾件事，如一面看電視、打電話，一面做其他事情，對事情是不會　有真正領悟的。幹事要專一。要想記住什麼，可以在心中默唸兩三次。

閱讀訓練：每週至少用兩小時潛心研讀。將閱讀過的書籍在頭腦中作簡要概括，並要養　成習慣。

同時，每天進行以下訓練，也可以逐漸提升你的記憶力：

——出門帶著採購單，但購物時不去看它，最後再檢查自己是否已經買齊；

——將昨天打過的電話在腦子中回想一遍；

——在下午可回憶一下上午做了什麼事情，再想想一週前或者一個月前自己都做了些什　麼；

——在你將要付款前，將總數在腦中粗略地加算一遍。

我們不斷地在對記憶力進行訓練，渴望記憶能力得到提高與加強，可是我們對自身的記　憶力如何才能有一個具體的認識呢？這時就必須測試一下自我的記憶力水平。

記憶力測驗中經常使用的課題多半與人名、所有物、約定、長相、道路順序、傳言、方　向、日期、故事的複誦等有關。以下即是根據劍橋大學的巴德里所設計出來的記憶力自我診　斷法