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“你敢不教?大板子伺候!”柳晴調戲地說。
“哎,看你們可憐,你們兩個趕緊洗洗屁股等著,一會把我伺候高興了,也教你個兩招三招的!”李洛洛痞痞地說。
“切~~”柳晴和王月然齊聲說,一人啐了李洛洛一大口唾沫,把李洛洛淋成個落湯雞。
李洛洛擦乾臉上的唾沫,忽然不見了柳晴和王月然,因問道:“她們倆去哪兒了?”
陳天笑回答:“拿了毛巾出去了,不會真的是洗屁股去了吧?”
李洛洛道:“我去看看!”走到洗刷間門口,“你們倆在幹嘛?”
“你說的,要教我們功夫!說話得算數啊!”柳晴高聲道。
李洛洛心裡暗道:“果然是日本人,為了學一點東西看把她們急成這樣,讓她們洗屁股就真來洗屁股了。”
從臥室趕來的陳天笑一把擰住李洛洛的胳膊:“看你美得!”
“我當然美啦!你知道就好!”
陳天笑湊到李洛洛耳邊,一字一頓地說:“可惜是臭美!”
李洛洛也湊到陳天笑耳邊,惡狠狠地說:“你慘了!今天非把你弄哭不可!”
陳天笑羞紅了臉,罵道:“就怕你沒這個本事!”
……
第二天,陳天笑等人集體逃課,李洛洛教眾人練習八卦掌。
李洛洛道:“我先教你們練功的法子。練功的方法學會了,才能突破自身的體能上限。”
眾人曰:“好!”
於是,李洛洛就教她們口訣一句,曰:上下渾圓髮梢懸。動作如下:
面南而立,兩腳間距與肩同寬。
手指叉開,撐住勁,勁達指梢。
兩臂由小拇指引領,緩緩側平舉,掌心向後;
再由中指牽引,手以中指為軸翻轉至掌心向上。
然後仍由兩手中指牽引,兩臂向前上方環抱,兩臂撐圓,肩背亦要撐圓。指尖相對,兩中指相觸。
稍微一停,松肩,保持手指相對的姿勢手臂下沉,至兩掌與膻中平齊。
稍微一停,兩掌下按至丹田前方,兩臂撐圓——撐圓的意思,就像抱住一棵大樹——肩背亦要撐圓。
至此,膝蓋一鬆,身體下潛,成高位馬步。頭要上頂,如同有一根繩子從天空懸吊著你的頭髮。
稍微一停,兩手下插,放於大腿前方。掌心相後。雙手小指帶動五指指尖外分,至中指正直朝下,兩手收於腿側。
兩腿肌肉不要用絲毫之力——意念必須完全不用腿力,實際腿部不可能完全不用力——完全由頭頂牽著身子緩緩上起——最好是把脊椎從最上邊一節一節節地拽起來。
這麼一個動作,李洛洛演示了一遍,又讓陳天笑跟著自己做。柳晴和王月然本已是八卦掌高手,她們見李洛洛教課,也一絲不苟地跟著學,生怕漏掉一個細節。
陳天笑在李洛洛的指導下將標準動作記牢,一遍一遍地重複練、認真練!於瀟瀟也聚精會神地練功;只有劉丹在旁邊嘻嘻哈哈,不以為意。不知不覺就過了兩個小時,已經是中午十二點半,眾人這才停下來準備吃飯。好在劉丹已經打電話叫了外賣,非常豐盛的中式大餐!早已餓急的陳天笑顧不上跟姐妹們喝酒,扯條雞腿狼吞虎嚥地啃起來。
柳晴問李洛洛:“下午再教我們新東西吧?”
李洛洛道:“還是接著上午那個套路,再教你們兩三個動作。”
身為跆拳道紅帶的劉丹很不理解李洛洛她們練套路。儘管李洛洛已經向她解釋過,練功的法子是用來突破自身體能上限的,但劉丹還是似懂非懂。她心直口快,問道:“李洛洛,你老是讓我們練套路,難道這些套路在實戰中能用上嗎?”
於瀟