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”

“那不用，做事還是按部就班吧！”如果林東真是想在那上面住的話，那麼這個房子可以先修起來，不過林東的目標是將斬龍道人當年的**給接過來，下面的工程沒弄好，沒有水庫沒有開山破土沒有把大陣秘密相連，在上面建個房子根本沒意思，要住。還不如在霧林仙景那邊呢！

“聽彤彤說，你過段時間想去一趟歐洲？”魚豐胖子還想推薦一下自己的侄女：“彤彤她在國外讀書回來，歐洲她很熟，要不讓她帶你逛逛？”

“可能會有危險，她不會武，這邊又事情一大堆的，還是別去了！”林東聽了非常汗。

魚豐胖子心中暗叫可惜。

本來這是一個好機會，只是侄女不會武功，看來得便宜那個千郡少校還有那個海魔女葉倩如。

參觀了工地。林東又來到巨蜥大渠旁邊的基因戰士特別訓練場。

幾乎所有的特種兵都在這裡統一訓練。

就連女兵也不例外。

看見林東前來，老狐狸有心想讓他指點一下，趕緊讓士兵們全體集合。

“其實我對於訓練方面反而不如你們內行。”林東謙虛一句，同時提出自己的想法和建議：“剛才我看了你們的訓練器械。很多具有科學性的我就不說了，但是有些，我想說你們上了基因實驗之後。都不是普通人了，有些觀念可以稍微革新一下。前進的步子，可以大膽一點。”

“請指示！”基因士兵們一聽。異口同聲地喊話。

“我覺得可以打造一種鎧甲式的訓練裝備，又或者提負重式的，平時在訓練時，你們就穿在身上，透過這種負重訓練，來加快身體的融合度。”林東說到這裡頓了頓，思考了兩秒鐘：“負重訓練加強你們的力量和敏銳，還能增強體質和鍛鍊意志，是一舉多得的訓練方式。當然，我也不要求你們一下子就上超出身體負荷的訓練，可以從低開始，從五十公斤開始，一百公斤，一百五十公斤，兩百公斤，然後是三百公斤，五百公斤，甚至更重，當你們能穿著五百公斤的負重還像平時那樣行走自如的話，那麼我覺得你們就差不多可以稱之為合格了。”

“啊！”對於林東的要求，強如基因戰士也一陣頭暈。

五百公斤才合格？

人體負重五百公斤是什麼概念？

如果一個人一百斤，等於同時揹負十人上身，還要求行走自如？

基因戰士的極限，真的能夠達到這種恐怖的地步嗎？瞬間舉起五百公斤已經夠恐怖了，還作負重訓練？

林東一看士兵們的表情，笑了笑：“負重五百公斤是我對每個士兵的基本要求，這僅僅是合格，真正優秀的要求更高，因為你們還沒有達到這個境界，所以就先不說。負重五百公斤，肯定是沒有問題的，因為你們不再是普通人了，你們應該有這份自信。”

一看士兵們還有點懷疑。

再看老狐狸和嚴老頭他們不知該說什麼好。

林東擺擺手：“要不，我做個示範吧！你們以後就跟著這樣做！”

他先讓士兵們把練舉重的槓鈴直接加到五百公斤，再讓人在前面五十米和一百米左右的地方，樹起兩道厚厚的水泥板。所有人都非常的不明白，難道林東準備舉著槓鈴，走到一百米之外？可是他在中間樹起兩道水泥板又是什麼意思呢？

大家都很是不解。

全場肅靜。

一雙雙眼睛看著林東接下來的舉動。

有個參謀長還想錄影的，立即讓趙歆喝斥了，這可不是平時的訓練，怎能錄下來，萬一被盜，到時誰負得起這個後果？

“我只示範一次，你們看清楚了！”林東稍稍活動下手腳，走到槓鈴前面。

單臂將槓鈴舉了起來。

嚴老頭