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在這娛樂至上的年代，獸獸門、*門都能成就傳奇，難道我就不可以像《唐伯虎點秋香》中的祝枝山給小雞畫上一個光圈圈就成了神鳥呀？我一面說著一面端起一個不鏽鋼臉盆放在腦後充當那光圈圈。

以最革命的樂觀精神冷對寶哥的冷嘲熱諷，堅持實踐是檢驗真理的唯一辦法。

第三章　美女就要年輕態（8）

每天早上洗漱完畢後，丟10顆生枸杞入嘴，嚼碎和著滿口口水吞嚥下去。

三天，僅僅只有三天，我的牙不疼了。冷熱酸甜，想吃就吃。

以實踐探索未知，還要學會理解融會。用生嚼枸杞來補腎，以強基固本的辦法解決牙齒問題，效果我已證明了。但是如果是牙齦方面的問題呢？用這個辦法有用嗎？我想是沒有什麼作用的。因為牙齦屬肉，脾主肉，出現牙齦問題，比如牙齦萎縮、牙齦腫痛，牙縫增大這些問題，應該從補脾方面考慮，而非從補腎方面來考慮了。

7。年輕的秘訣——淡薄的慾望

我喜歡武俠小說，經常研究武俠小說中的美女。金庸筆下的小龍女是大家都熟悉的人物，當年楊過只有七八歲，小龍女就是少女了，楊過拜師之後一直稱小龍女為姑姑，算起來，小龍女足足比楊過大了10歲。

小說中感覺楊過的年齡漸長，而小龍女似乎就定格在了20歲，直到楊過為了16年之約，滿面風霜、鬢角如雪地回來，小龍女依然容顏未改。想是金庸老先生不忍讓如花似玉的美女衰老不堪。雖然是小說，嚴謹的金大俠也給了一個合理的解釋：小龍女自幼修為，無喜無樂，無思無慮，獨居絕情谷底，少思少念，少欲少事，以至於楊過反顯年紀大了。

養生有“十二少、十二多”的正反要訣：少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少，乃養生之都契也。多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲，多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯昏亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不治，多惡則焦煎無寧。

慾念雜生，內心就會浮躁不安。可能大家都有這樣的感受，在工作忙時，什麼都想完成，但是什麼都完成不了，那時猶如百爪撓心，五臟六腑彷彿在火上煎熬似的。心中的慾念太多，慾念太多往往又沒有精力全部完成，思慮就多了，內心則易浮動不安，非常明顯的反映就是睡覺不安穩。美容第一大忌就是睡不著，身體慢慢差了不說，皺紋、斑點、鬆弛都會慢慢在臉上表現。隨著慾望實現或是落空，心態大起大落，體重也易大起大落。

楊過的慾念遠多於小龍女，小龍女在古墓中一向心如止水，就算有點兒波瀾也是楊過給攪的。更加上楊過心性甚高，處處留情，不達目的誓不罷休，那麼多的思慮交雜，又加多年風霜，自然比小龍女老得快多了。

我同學梅子，非常單純的女人，不太計較人生得與失，只是一步一步紮紮實實地過好現在，電話中她的聲音清脆如昨，寶哥一旁聽得說道：“你同學的聲音就像高中生。”見面一看，幾乎和10年前一樣，還是一樣瘦弱的身材，眼神都不沾染太多世故。

年輕的時候，心往往比天大，特別是剛剛畢業時，覺得自己無所不能，想法多，可是實現的卻很少。從20歲到30歲之間，容顏、身形、儀態變化非常明顯，而30歲之後，想法在現實的碰撞之中漸漸修正，心漸漸小了，知道哪些理想和追求是自己能夠實現的了。對比一下，你會發覺30歲到40歲這段時間衰老的速度要小於　20歲到30歲。一般來說，20歲和30歲的照片相差比較大，而30歲和40歲的照片相差並不那麼大。變化最大的可能就是體重了。

8年輕就是清爽

時間就像一隻畫筆，不斷在我們的臉龐