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萱，甚至改變了她整個生活。其實一個小小的疤痕並不至於如此，但是鳳萱內心的自卑卻足以致命。

原來，自卑如此可怕，它可以毫無聲息地擊垮一個人的意志。但是仍有一部分人並不懼怕自卑。那些殘奧會上的運動員，個個身殘志堅，為祖國爭得了榮譽，或許他們也曾自卑，但是當他們戰勝自卑時，榮耀就隨之而來了。

許多父母遇到孩子自卑的情況，在心中暗暗焦急。家長猜測著，這種自卑心理會不會在孩子心中造成陰影，會不會影響到他學習的積極性甚至伴隨孩子一生呢？

每個家長都希望自己的孩子能成才，但很多孩子的自卑往往是由於家庭環境及父母不恰當的教育方式造成的。我們認為，生活在以下家庭中的孩子較易出現自卑感。

◎生活在父母離異家庭中的孩子。

◎生活在父母要求苛刻家庭中的孩子。

◎生活在父母*家庭中的孩子。

◎生活在暴力教育家庭中的孩子。

我們確實應該適時觀察一下我們的孩子，他們是否已有自卑情結。一旦發現孩子有這方面的苗頭，就要儘早幫助孩子克服和糾正，以避免形成自卑性格。自卑的孩子往往會膽怯、怕羞、獨來獨往、猜疑心重、有自虐傾向、承受能力差。

如果發現自己的孩子已經有了一定程度的自卑心理，父母應該怎麼辦呢？

■　告訴孩子世界上沒有完美無缺的人

父母要引導和教育孩子對自己進行積極、正確、客觀的評價，並且認識到任何人都有自己的長處，也都會有短處或不足。要相信併發揚自己的長處，儘量彌補自己的短處。

■　他人的批評是自己進步的動力

告訴孩子，有時社會評價一個人，不一定是正確的，但需要個人正確對待。比如牛頓、愛迪生和愛因斯坦小時候都曾被人們稱為笨孩子，但是他們後來都成為了偉大的科學家。

■　讓孩子多一些成功的體驗

成功的經驗越多，孩子的自信心就會越強。孩子對自己的能力往往認識不足，有時可能會做一些力所不及的事情，因而導致失敗，由此產生自卑心理。父母要引導孩子量力而行，對孩子的要求也應符合其身心發展的特點。

■　消除自卑，培養自信

既要鍛鍊孩子堅強的意志品質，使失敗和挫折變為激勵自己前進的動力，又要注意培養孩子的自信心和自尊心。要讓孩子具備別人能做到、自己也能做到的積極向上的心理品質。

■　讓我們的鼓勵，伴隨孩子的左右

有的孩子之所以變得越來越自卑，一個非常重要的原因就是家長對孩子要求過高，使孩子時時處處被批評與指責。長此以往，孩子每做一件事，他在潛意識中總會對自己做出否定的結論。

我們不要奢求孩子能完美地做好每一件事，而應該首先鼓勵孩子去做，然後努力發現孩子在做這件事的過程中值得肯定的方面並進行及時的表揚，從而慢慢增強孩子的自信心。要讓孩子懂得做該做的事，並努力把它做好，這本身就是成功，也是對自己最好的肯定。

■　只要肯定自己，就能趕走自卑

許多自卑的孩子心中的自我肯定往往是脆弱、飄搖不定的，他們沒有對自己的確鑿定論。這時，就需要父母給孩子以鼓勵及確鑿的定論。當孩子做出了一點點成績或做了一件令他感到自豪的事，他就該獲得父母的認可與表揚。

當孩子遇到困難且躊躇畏縮時，我們應該為他加油鼓勁。當然，對於孩子的自卑情結，最重要的是防患於未然，父母在教育孩子的過程中，要避免因望子成龍而給孩子施加過大的壓力，或總是拿自己孩子的短處去同別家孩子的長處相比，從而使孩子產生自卑心理。

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