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了出去，大約有二十米的空地，老付快速的透過，接著就是一條獨木橋，老付速度稍微減慢一點，一隻腳踏上木樁，身體一直站著筆者的透過了十米的獨木橋，而往前則是一個大概半米左右的障礙物。

只見老付一隻手抓著障礙物的邊緣，單手發力直接越過障礙物，落地的同時在地面上滾動了兩圈，調整一下自己的重心，接著迅速的繼續向前衝去，而老付身後不遠處則是一個接近五米高的牆體，這也是修建這個障礙體能訓練場用時最多的一個東西。

只見老付抓著一根繩索，在手腕上纏了兩道下，直接開始攀爬，速度很快，用了十多秒的時間就成功的登頂，來到另外一側之後，就用和餘洋在烏克蘭使用的滑降的方式，迅速的從五米高的牆上落下地面。

往前還有一個障礙物攀爬，繩網攀爬，只有四米多高，對於老付來說沒有任何的難度，而緊隨其後不遠的則是最後一個訓練專案，低樁網就是匍匐過鐵絲網。

老付完整的完成這一系列的動作用花了大約一分鐘左右，和部隊之中不同這裡少了壕溝而且只是單趟，所以速度很快，老付完成之後，臉不紅氣不喘的就回到了佇列前面，看了看餘洋：“用了多少時間！”

餘洋看了看時間：“一分零三秒，可以啊，沒有落下啊，我記得價格壕溝四百米全障礙合格成績是兩分半吧，你這一半用時間不到一半啊！”

老付白了餘洋一眼：“這玩意能和四百米障礙比嗎？兩百米？你看看就這個強度，要是我以前估計五十秒都不用，不過用這個玩意訓練這群黑人估計足夠了，他們能夠進兩分鐘我都能算他們合格！”

不是老付看不起這群黑人兩百米不到的障礙越野，兩分鐘對於普通的國內士兵來說就和散步一樣簡單。

哪怕是去炊事班將李二牛找來也能輕鬆完成，養豬場的都沒有任何壓力，但是在黑人這裡，兩分鐘完成估計都有些難度，餘洋也不看好這群黑人能夠兩分鐘之內完成。

餘洋輕輕的咳嗽了兩聲：“你們都看見了沒，這是你們今天下午的訓練專案，簡單吧，只要你們能夠完成障礙越野，一分半之內完成的話，接下來的訓練你們就不用參加了，如果你們完成不了的話，那就給我一直跑，一直跑到你們能夠完成就可以！都聽到了嗎？”

黑人互相看了看，兩百米，一分半跑完應該沒有什麼問題，跑步可是黑人的強項，戰場上他們跑去來別說敵人了，就連自己的友軍都找不到自己跑哪裡了。

第五百六十五章　親自上陣（十五更）

“一組，列隊，每個人間隔二十秒，如果被後一個人追上，俯臥撐五十，準備開始！”

餘洋說完之後，將目光看向了其餘的五個組，嘴角微微上揚：“這裡只有兩組訓練器材，所以二組出列，等會我給你們做示範，其餘四組看見那邊的木頭了嗎？老付，交給你了嘿嘿嘿！”

餘洋說完之後，轉身走到了一組的面前：“準備！”

打頭的是一個一米七左右的黑人士兵，很瘦，感覺一陣風就能能將這個傢伙給吹倒，電視劇之中那些黑人一個個身材魁梧肌肉爆炸，都特麼是電視劇之中的東西。

而餘洋從到達了剛果看到的黑人，哪怕是有槍有權的中校看起來也十分的瘦弱。

沒辦法，非洲太窮了，根本就吃不飽飯，電視劇裡的那些黑人都是一些演員，而現實的非洲百姓幾乎都是瘦子，胖子在非洲是稀罕物，反正餘洋沒有碰到過一個胖子，至於面前這群當兵的非洲百姓，也沒有好到哪裡去，反正餘洋沒有從他們身上看到任何的肌肉的影子。

“準備好了嗎？”與陽光拿著大喇叭喊了一句，打頭計程車兵聽到之後，立刻點了點頭：“是，教官！”

這一週的時間之內，餘洋和老付兩個人時不時的