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甜補充了一句自己的看法。

“對！你正說到點子上了，我想說的也是這個。”孫嘉石點著頭，如果不是因為此時正在開車，估計就要拍大腿了。

他感慨地說：“就我目前所知所見，這些理論、說法，都是在講如何瘦身，如何增肌，但是很少見到有人講，如何能在不影響工作精力的情況下，鍛鍊好身體。

“而且那些健身課程所參照的理論，以及所用到的那些方法和動作，都是從專業健身、健美、運動員那裡總結或者衍生過來的，但是，我漸漸覺得，專業的方法似乎並不能完全適用於業餘健身者，或者不能直接套用在普通人的人身上。”（未完待續。）

第九十六章　再靠近一小步

“你說的有道理。”欣小甜點頭，也認真地說：“所以對於普通人、以及上班族來說，究竟更適用怎樣的鍛鍊方式，這的確是一個需要探討的問題。”

“我也是最近感覺到精力有些不夠分配，所以才有如此一番胡亂感慨。”孫嘉石笑了一下。

此時，車已經到了樓下，但兩人的談話卻並沒有結束的意思，孫嘉石不急於離開，欣小甜也不急著下車，於是聊天繼續。

“但是感慨歸感慨，我當時是在心中暗暗發過狠、下過決心的，說一定要瘦下來，那怕就只是為了證明給自己看，證明我可以做到。但是這一個多月過去了，卻看不到明顯的改變，同時又出現了精力不夠用的情況，所以有些心急……萬一做不到，萬一折騰了很久都沒瘦下來，不就顯得連自己這一關都克服不了，你明白我的意思麼？”

孫嘉石難得如此嚴肅地說話。

欣小甜覺得心裡隱隱有什麼東西被戳中，遲了幾秒才說：

“我明白，但是，其實你也不必這樣心急……你要換一個角度想，你看那些健身界的專業人士，他們能練那麼好，是因為那就是他們的工作，他們可以把幾乎全部的精力都放在上面，但是普通人不同啊……如果讓你用也整整一兩年的時間，什麼都不做，每天就只是各種運動，按照專業健身的那一整套方法來鍛鍊，再按食譜吃各種精心搭配的健康增肌減脂餐。然後就是充分休息，像理論上所講的，給肌肉充分的恢復時間，你肯定也能練出明星一樣的身材，但事實是，你不可能有這樣的條件，這不現實。”

欣小甜努力安慰孫嘉石，雖然他可能並不需要被這樣開導安慰。

“是，我的公司要運轉，每天有太多事情要處理。要應付各種臨時問題。要拓展業務，要和客戶搞好關係，還要不斷學習相關新知識……”孫嘉石簡單概括著說。

“是呢，所以你不要為瘦身的事情心急。其實很多人都是這種情況。要生活要工作。要應付各種事情，這是正常的，與意志薄弱、戰勝不了自己之類的說法完全掛不上勾。”欣小甜繼續開導著。

然而孫嘉石忽然思維跳躍起來。說：“對，所以你看，自古以來，文臣就是文臣，武將就是武將，文武雙全之人終究是少數。這說明什麼，說明肌肉和腦回路不可兼得。”

果然是根本不需要安慰……

欣小甜頓時覺得有點跟不上他的節奏，說：“你這扯遠了吧，你……”

“哈哈，只是忽然想到，就隨便說說，感覺氣氛越來越嚴肅了，還是扯點有意思的話題為好。”孫嘉石兩句話又把車內的空氣攪活躍了起來。

欣小甜用肢體語言強烈表示了無語，隨後想了想，說：“你這說法也不對，比如，像古希臘那些哲學家，為什麼都是既聰明，又有一身肌肉，你看那些傳世的油畫和雕塑，怎麼解釋？”

“可能他們那是基因好……嗯，不對，那是藝術，話說你見過蘇格拉底本人麼，見過亞里士多德本人麼，沒見過吧，所以油畫和雕塑都是藝術，不能拿來做為證據證