第803部分(第3/4頁)

怪魚招了招手，那魚就歡快的朝他遊了過去。就這樣繞著林天不斷的在游來游去，很顯然這條魚很高興。

林天游過去把那條魚抱著，突然間有了林天這樣的一個玩伴，它也很喜歡敢塵這樣抱著它，就這樣帶著林天在誰裡游來游去。兩米多長的魚身在誰裡不斷的穿梭，就是這樣林天和這條魚成了好朋友。

萬年的時間轉眼而逝，林天依舊是每天都來回跑二十里跑二十里到水潭進行遊泳，在水潭裡來回的遊動，次一次又一次的堅持了下來，然後雙手實在是沒有力氣了就爬上岸。

最後就又要跑完二十里的路回到古洞，回到古洞後頂著一身的疲勞幫小音洗完澡，自己就吃一顆辟穀丹，現在的他一顆辟穀丹可以維持百萬年的時間不用吃飯，而他給小音喂得是千萬分之一的藥力稀釋的奶水，小音也可以十天後才餓。

幫小音洗完澡後他自己終於在pangbian的一個大桶裡泡了起來，一天的訓練下來就是現在這個時候才可以休息一下，就是這樣，林天沉沉的睡了過去。到了第二天早晨，醒來的時候自己又感覺到渾身充滿了力量，這一晚年來，自己的身體力量，可是比以前提升了十倍不止。

林天不滿足現在的訓練強度了，跑步的時候開始在自己的的身上增加了更過的重力符，來回奔波於古洞與水潭之間，在水潭裡訓練的時候也拉著一個竹筏，上面睡著那條大怪魚。面對突然增加的訓練強度，林天還是堅持了下來，回到古洞的時候比平時晚了兩個時辰。一會到臥室就直接爬進藥桶裡，也沒有多餘的力氣幫小音洗澡了。

林天發現肌肉的訓練強度越大，在藥水裡吸收的能量就越多，在訓練的時候自己一次又一次的突破人體的極限，到底人體的極限到哪裡？林天不知道，他只知道人體的潛能是無窮無盡的，也只有一次又一次的不斷突破，才可以不斷的挖掘自身的潛力。

即使是這樣，林天覺得自己對自己還是不夠狠，覺得自己的身體應該還可以承　受得住更強更殘忍的訓練，於是就在每天的訓練中又加上了。一百個負重起立，一千個俯臥撐。一天的訓練下來全身幾乎快累到要散架，可是林天還是咬著牙堅持著……

人體肌肉可以說是修煉者肉身的力量根源，全身大大小小的肌肉有過百塊之多，各有各的做用，在訓練的過程中都要把每一塊的肌肉中所蘊含的力量都要耗盡，唯有這樣全身的肌肉才可以在訓練中達到提升的作用。

現在的林天對於全身肌肉量的鍛鍊已經接近百分之九十五了，除去連部的肌肉平時少有鍛鍊得到之外，其餘的肌肉幾乎都在訓練的過程中得到了鍛鍊。現在的林天看起來全身的肌肉線條流暢，雖然沒有那種凸起，但是現在看起來在這個軀體中卻迸發著一種野性，就像野豹子一樣擁有這驚人的爆發力，隨時可以發出驚天地一擊。

在塑形水的功效作用之下，林天的身體各項機能可以說都在飛速的提高，不是單方面的提高，而是實實在在的全面提高，這部單單只是塑形水的功效，這與林天那針對性的全面訓練分不開。以前雖然林天的身體也達到過先天級別的強度，但是那是林天得益於往生神果的藥力，現在林天卻是透過自己實實在在的訓練，再加上塑形水的藥力的。

林天並不是每天都會進行那樣的魔鬼式訓練，偶爾也會歇息一下。這樣反而對身體有著很大的好處，長期的訓練讓全身的肌肉都處於一種緊張狀態下，雖然說晚上有著很長的時間來讓它放鬆，但是肌肉的潛意識中還是處於緊張的狀態下的，長期這樣下去對身體絕對沒有好處，這是林天這麼多天來總結出來的經驗。

雖然說訓練的時候的確要對自己狠，但是林天也知道物極必反的道理的，所以今天就沒有訓練，而是抱著小音出來在山谷裡轉轉。

雖然過去一萬年了，但是小