第269部分(第4/5頁)

。

五分鐘。

十分鐘。

半個小時。

很快，晨陽就把所有的事情搞定了。

把電子文件交給喬亞美他們後，就準備告辭。

現在時間已經很晚了，指點的事情他也不抱什麼希望，至於什麼武術大師那更是天方夜譚，眼見晨陽他們要走，喬亞美開口道，“晨導，請您等一下。”

說完，她轉身從書包裡拿出一個封面泛黃的小本子遞了過來，“這是我祖上傳下來的吐納法，雖然對您武學幫助不大，但修煉後對可以增強的您的體質，算是我們給您的報酬吧。”

“這怎麼可以。”

晨陽有些不好意思，畢竟是人家祖上流傳下來的東西，他拿了這也不太好。

郭小星在旁邊道，“陽神，你就收下吧，喬老師這套吐納法已經成為教程編入了什剎海體校的教程裡面了，你不用不好意思。”

喬亞美也道，“確實是這樣，不過教程編寫的也僅僅是皮毛而已，並不如這本全面，您的體質我們是改變不了了，但我們還希望您可以健康，特別是熬夜之後，照著這本書練習幾次，能在有效的時間內養精蓄銳。”

有了郭小星和喬亞美兩個人的說辭後，晨陽也不客氣了，接過書道，“那真是謝謝喬老師了，這本書以後我一定會好好練習。”

白雪剛也走過來，他手裡不拿什麼秘籍，只拿著手機，“晨導，我這兒是沒有什麼吐納養生的法子，我練得全是硬加功，不過您加我個微信，我給您傳送點兒資料，幫您改善改善體質。”

黎強省也走過來，“您也加我個微信，我把鷹爪功發給您，雖然沒有內力的輔助是花架子，但對付楊峰那種菜鳥也綽綽有餘了。”

“謝謝三位老師了。”

晨陽大受感激。

拿了書。

加了微信。

這才和郭小星一起出了酒店。

返回的路上，郭小星捧著喬亞美的書愛不釋手，不斷地道，“哇，陽神，你真是太厲害了，這本書我向喬老師求了好久都沒給，一上來她就給你了，這也太偏心了。”

晨陽笑呵呵道，“其實這還得謝謝你，如果你喜歡的話，我們去影印一本？”

郭小星急忙擺擺手，把書還給晨陽道，“算了吧，如果影印了我還得練，太累了。”

“吐納還累？”晨陽反問。

在他的印象中，吐納就是盤腿坐著然後閉上眼調整呼吸，然後放空身體，放在武俠這就是讓真氣流動，而放在其他地方，這就是個簡單的冥想，就算祖傳的又能有多累。

郭小星撇撇嘴，“你練習練習就知道了。”

兩個人說著回到了原來酒店。

郭小星就住在晨陽的樓上，互相道了再見後，晨陽回到了房間。

時間已經是凌晨三點，但現在的晨陽絲毫不困，或許是咖啡的作用，或許是太過興奮，衝了個涼放鬆了下身體後，他開始拿著喬亞美給的自己吐納法讀。

書很薄，目錄上共有十章。

簡單的翻了翻，裡面有圖和文字，配上它泛黃的書頁，有種上個世紀小人書的感覺，不同的是，每一章後面都帶著二維碼。

從紙質來看，這就是後面加上去的。

用微信掃了下，一段音樂從手機裡播放出來，“吐納法講究凝神靜氣，練習者需完全放空自己，有道是天地萬物皆化為無……”

是書裡的文字朗讀！

定了那麼久的電腦，晨陽這會兒眼睛也正發乾發澀，對了一兩行文字正確後，他索性將吐納法放在書包裡，自己則躺在床上閉上眼睛聽電子朗讀版。

“感天地之造化……凝氣於胸……氣歸丹田……”