要常操,身要常勞。心愈操愈精明,身愈勞愈強健,但自不可過耳】 出自明代呂坤《呻吟語》。意為:心要經常關注一些事情,身體要時常進行鍛鍊。心是越用越精明,身體也是越活動越強健,但是要注�