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出一份訓練計劃。

第二天一大早，倫德威爾就興致勃勃來拜讀鳳舞的‘大作’，等看過鳳舞的訓練計劃之後，倫德威爾的頭髮都豎了起來……見過瘋狂的，沒見過如此瘋狂的。

鳳舞的計劃是由四個部分組成的：軍人養成、體能訓練、個人戰力、團體協作，其中體能訓練和團隊配合為核心，這兩條將貫穿於整個訓練中。

這是鳳舞苦苦思索半宿得到的結果，其中軍人養成這要包括軍紀和軍姿，尤其是軍紀，沒有紀律約束的部隊想要取得勝利無疑是痴人說夢。

本來她是想從記憶中尋找現成的練兵辦法，但要想在一個月內完成三個月或半年才能完成的訓練，而且還要達到訓練目光，那根本是不可能的。

不過，一支軍隊的戰鬥力首先體現在意志上，而艱苦的鍛鍊其實就是在鍛鍊意志，所以體能訓練的目的不只是增強體能更主要的是訓練意志，所以這些訓練必須要設計得很艱苦；一個半月裡把這些人培養成各種軍事技能純熟的精兵……那是神仙，但將他們訓練成一個個配合熟練的小團隊。

依據這個想法，她設計的體能訓練是每天十公里長跑早晚兩次，第一週是徒手跑，第二週負重三公斤，第三週負重五公斤，第四周負重十公斤，懲罰，鳳舞的計劃中每個訓練都有相應的懲罰，每天早晨十公里跑最後一個班沒有早飯，該班的排長也沒有早飯，成績計算以班的最後一名的成績作為班的成績，第一名的班有加菜。每天下午有一次5000米跑，這個沒有懲罰。一個半月後十公里長跑要求達到全副武裝五十分鐘內完成。

每隔三天便要進行一次會操，每次會操都是以小組為單位進行對抗，由隊長和隨軍法師進行評定懲罰為最後二名，倒數第一名負責打掃全隊的衛生，第二名則被懲罰一次5000米長跑；獎勵是第一名在第二天有半天的休息時間，但晨跑必須參加。

除了長跑外，還有仰臥起坐，俯臥撐等，第一週必須達到俯臥撐80個、仰臥起坐必須達到150個，第二週俯臥撐必須達到120個，仰臥起坐必須達到200個，一個半月後俯臥撐要求達到300個，仰臥起坐要求達到400個……後面接著的就是武器訓練。

鳳舞的鍊金塔裡有不少武器方面的技能，鳳舞從中擇取了一部分，又進行了一下簡單的彙編，這才傳授給士兵們。

然後就是個人戰力的訓練，包括地形識別和利用，在各種地形條件下如何合理使用武器，在這一部分主要結合實戰。

比較重要的是團隊協作，在戰場上，強如楚霸王項羽，也無法憑個人的力量取得勝利，因此，在各種地形條件下的團體戰術運用，便成了訓練中的重點。

倫德威爾看完後擔心地問：“這個訓練量是不是太大了？還有……這麼短的時候，我們能完成這麼多的訓練嗎？”

“這就看你的了。”鳳舞說道。不過，她並不擔心，其實這個大陸上有一個很好的習慣，那就是服從強者，有她這個魔法師在一旁充當黑臉，只要倫德威爾貫徹落實，再加上飲食供得上，相信搞定這些士兵是很輕鬆的事情。

第一百九十一節　初戰（一）

從那天開始，在第七小隊的訓練場上。足足有七天之久，每天都是鬼哭狼嚎的，那都是違反軍紀被處以軍棍懲罰計程車兵發出來的，凡是從第七小隊訓練場附近經過或者住在那的，每天都是心驚肉跳的，好像被打的是他們自己，但也有一點讓所有計程車兵都欣羨不已——從那天開始，第七小隊的營地周圍總是瀰漫著肉香。

“法師大人，他們現在終於像一支合格的軍隊了！”

倫德威爾看著軍容整齊的隊伍，對鳳舞的敬仰之情如滔滔江水，一發而不可收拾……至少，在半個月前，當他第一眼看到這支隊伍的時候，感