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青藏高原，得天獨厚，擅長轉世重修，以求大道。
第三個就是我們自有的道教，學習道法的修真之人被稱為修道者，修道者所注重的是修身養性，身心雙修，以求長生。而修道者首先要有一定的身體基礎，用於經脈的導氣執行，經脈越好者，修練會越快，一般人認為凡達到內視，成就內丹者，則可成就長生小道。
想成大道除了對自然宇宙的感悟以外，自身必須經過
“百日儲基”，透過百日積累元氣，達到有氣感。
“十月衝脈”：也就是經過十個月的時間，積累的元氣可以用意念引導衝脈了。
“十年交合”：透過十年的衝脈，從而打通閉塞的任督二脈，使二脈可以自由的氣體交換。