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:“不要改我的設定,半個小時後結束,如果中途覺得受不了,立刻叫我。”
丁蘭心沒弄懂他的意圖,索性什麼都不想,履帶動起來後,她開始跑步。
健身中心的小妹過來給教練們發點心,每人一個蘋果加一瓶酸奶,看到祁崢,塞給了他兩個蘋果:“別每次都把點心帶回去喂小狗,老闆讓你們自己吃的。”
祁崢接過:“知道啦,多謝!”
等小妹走遠,他喜滋滋地把兩個蘋果和酸奶都塞進了大包裡。
丁蘭心在跑步機上問:“你家小狗還吃蘋果?”
“我家小狗什麼都吃。”
“小狗亂吃東西會生病的。”
“專心跑步,不要說話。”
“……”丁蘭心又跑了一會兒,遲疑著開口,“小祁教練,這會不會太慢了?”
“不會。”
“可是……”
話沒說完,丁蘭心就發現跑步機的時速已經由7跳到了8,然後又快速地跳到了9、10,她再也沒工夫說話,加快步伐跑起來。
10公里/小時的速度維持了五分鐘,就在丁蘭心快要撐不住時,時速下來了。
“爽不爽?”祁崢在邊上笑嘻嘻地抱胸看她,“不用回答,小心岔氣。”
半小時裡,丁蘭心經過了好幾次過山車般的時速變化,下機子的時候,她體會到了學生時代八百米考試結束時的感覺,整個人累得想癱在地上。偏偏祁崢還要氣定神閒地發號施令:“不許停,走五分鐘,然後進去跳操。”
丁蘭心弓著腰,雙手撐著膝蓋,汗水滴滴答答地落在地上。祁崢從大包裡掏出一個蘋果遞給她:“喏,給你一個獎勵,恭喜你完成了第一天第一階段的練習。”
一直到健身操跳完,丁蘭心才知道所謂的第一階段是什麼意思,她已經累得要命了,只想洗個澡回家睡覺,祁崢卻當著所有女學員的面叫住她:“丁蘭心,我讓你走了嗎?”
丁蘭心傻眼了,祁崢指指外頭的器械區:“你還要做區域性練習。”
祁崢命令丁蘭心做一百個仰臥起坐,再練幾組啞鈴動作,丁蘭心有點懵,說:“剛才那個蘋果我還沒吃,我還給你,你讓我回家吧。”
“不行。”
他乾脆利落地拒絕,丁蘭心回憶著自己是不是哪裡得罪他了,說:“我真的要回家了,我女兒還小,晚上要我哄睡的。”
祁崢瞥她一眼,瞪大眼睛很驚訝地問:“你結婚了?都有小孩了?”
他的反應讓丁蘭心有些糊塗,點頭應道:“嗯……”
“我還以為你單身,剛大學畢業什麼的。你這麼年輕,居然已經有小孩了?”
一個年輕的帥哥說出這樣一句話,先不論它的真假,肯定是讓丁蘭心心情愉悅的。她掠掠頭髮,有些不好意思地說:“你別開玩笑了,我都快三十了。”
“我說真的,我一直以為你比我小。”祁崢的表情很誠懇,“行,那你先回家吧,晚了你老公也要不開心了。”
丁蘭心:“……”
她對他道了謝,往更衣室走,祁崢又喊她:“丁蘭心。”
丁蘭心疑惑地回頭,祁崢說:“你別忘了,咱們約定的,三個月,我幫你減十斤,但是你得聽我的話。”
什麼時候……約定的呀?丁蘭心半張著嘴看他,祁崢笑了:“今天是第一天,十一月二十二號,到明年二月二十二,差不多過完年了,我保證讓你變得漂漂亮亮的。”
丁蘭心默了幾秒鐘,問:“真的不額外收費嗎?要收費的話,就、就不用了……”
祁崢:“……不,收費。”
丁蘭心突然想到什麼,回身跑到祁崢身邊,開心地拿起那個蘋果:“蘋果忘拿了,謝謝你啊,