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她的話：“不是‘練一練’，而是認真練！你們看這一段：‘法偏重於上肢，實為練力運氣、舒展筋脈之妙法。每日勤行四五次，百日之後，則食量增加，筋骨舒暢，百病不生；至一二年後，則非但身體強健精神飽滿，且兩臂之力，可舉千斤。即為平素孱弱多病，力不足以縛雛者，練習一二年，亦可以一掃其孱弱，兩臂增加數百斤之力。’”

眾人咋舌之際，陳天笑又唸了後邊一段：“將氣連於內膜，而使身體堅強之法也，亦非道家修煉之氣注丹田，聚精會神也。此功練成之後，雖不能名登仙籍長生不老，而全身堅實，我欲氣之注於何處，則氣即至何處。氣至之處，筋肉如鐵，非但拳打足踢所不能傷，則劍刺斧劈，亦所不懼，以氣充於內也。後所謂金鐘罩、鐵布衫等法，僅練得內功之一部分而已……”

陳天笑翻至後邊，又念道：“就予所知，易筋一經，實傳自震旦初祖達摩禪師，全部共二十四段，分為前後二部。其前部較易練習，為入門之秘訣；其後部較為精奧，為成功之途徑……聞小溪言，覲園先生，能運氣於全身，嘗命人以利刀刺之不能傷，唯力避耳目又兩頰耳。其功夫皆從易筋經中練得，此又可證易筋經只可以御槍刀，並非虛語也……前部易筋經十二段，雖亦注重於氣力相隨，唯猶以力為主，剛多柔少，即以力行氣之法也……單練前部，不練後部則可，單練後部則不可也。因單練前部，氣力縱未能執行於內膜，然較未練時必增加數倍，而收身強力壯之效，即不再進步而求其能執行內膜，亦足以卻病延年矣。”

“聽作者說的，貌似很神奇哈！”柳晴有點動心地說。

“這本書是我年前買的。在家練了一段時間，力氣增加了不少。看來是真的管用！”

在陳天笑的號召下，李洛洛、於瀟瀟、王月然、柳晴、付田和劉丹都打算練習易筋經。特別是李洛洛和於瀟瀟，她們倆要和陳天笑一起去當裝卸工，自然更要抓緊訓練，提高體能。

當晚，十二個女生喝完了全部四箱啤酒，各自回宿舍睡覺去了。陳天笑和李洛洛喝得醉醺醺的，雖然還談笑自若，卻不怎麼認路了。幸好有劉丹和裴春遐照顧，計程車的錢也是劉丹幫忙遞給司機的。

陳天笑的宿舍有四張床：東西牆各兩張，對稱放置。西南床：上鋪李洛洛，下鋪陳天笑——這是經過一番調整的結果。東南床：上鋪劉丹，下鋪高朋美。東北床：上鋪程曉逸，下鋪杜曉丹。西北床：上鋪裴春遐，下鋪李園園。中間過道安了兩張桌子。

程曉逸已經決定考研，從上個學期就開始準備了。裴春遐還沒做好打算，可能考也可能不考。李園園家庭困難，她決定下半年找工作。其餘幾個人當中只有陳天笑成績還可以，但她至今沒有拿定主意——父母想讓她考研，她卻覺得考亦可、不考亦可。

於是，後邊這段時間，程曉逸天天上自習，裴春遐和李園園天天泡圖書館，高朋美和劉丹天天玩電腦，杜曉丹天天陪男朋友，陳天笑和李洛洛天天練功。

杜曉丹的男朋友是個比她矮一級的帥哥，叫李振強，一米八的個子，戴個眼鏡，肌肉特別發達。李振強是個籃球高手，受過專業訓練。杜曉丹第一眼就愛上了他。他們倆的戀愛關係至少維持了三年。這是後話。

卻說陳天笑和李洛洛沒事就在宿舍苦練易筋經。易筋經要求每天練至少四遍，最好早晚各三遍。前半部易筋經共有十二個動作，沒有大幅度的肢體動作，但是練一遍需要半個多小時。陳天笑和李洛洛互相激勵，堅持苦練，每天六七遍，練得手指發麻、手腕腫脹、脊背痠痛，卻能安之若素。

易筋經第一式：面向東而立，兩足平行分開，相距一尺左右。凝神調息，排除雜念，蓄氣於腹，毋使走洩。頭向上微抬，閉口，舌抵上顎。兩目向前視，不可瞬眨。然後將兩手摺腕昂起，使