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整合治療：最佳的康復途徑（12）
心理學家戴維·巴肯曾經透過觀察作出的結論是“挫折是成長的最大動力。”如果你遇到了困難，正承受著巨大的痛苦，那麼你很可能有強烈的動機去解決它。你自我價值觀中的基本信念同樣是一個強大動機，會促使你做些改變。如果你足夠地愛自己，覺得你的確應該讓自己的生活
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