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部就班的修煉到第十層，一共需要四百年的時間。
這門法訣在運轉周天靈力時，會時刻淬鍊身軀。真要是練到第十層，築基自成，不會有任何築基的門檻。可那漫長的修煉時間，抵消了這門心法的所有優勢。
當然，也不是沒有例外，有史記載以來，偶爾也會有天資橫溢之輩，在百年間練到第十層築基的境界。只是那些人，或是天賦異稟，或是有奇遇在身，種種條件，都不可複製。
而由於淬鍊身�
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