馮天禹幾乎是看完了兩個宗門的藏書,反正神識掃描,很快就能看個大概,用到的時候再去看詳細的,也算得上博覽群書,涉獵廣泛,凡間的武學典籍自然不在話下。

加之他修習仙法,又通曉現代知識,說起這些道理來,可謂是頭頭是道,深入淺出。

他清了清嗓子,開始了他的講述。

“就拿這最簡單的盤腿打坐來說吧。”

馮天禹指著自己的雙腿,緩緩說道,“這可不是簡單的坐著,需要日積月累地練習,把筋拉開,韌性練出來。”

他頓了一下,環視周圍的乞丐,見他們都聽得津津有味,便繼續說道:“俗話說,筋長一寸,壽延十年。這筋骨強健了,不僅身手敏捷,還能延年益壽。”

乞丐們聽到“延年益壽”四個字,頓時眼睛一亮,紛紛交頭接耳,議論起來。

有人感嘆:“原來盤腿還能延壽啊!真是聞所未聞!”

有人則疑惑地問道:“這筋真的能拉長嗎?我怎麼感覺我的筋從來沒變過?”還有人則躍躍欲試,想要立刻開始練習。

馮天禹看著他們的樣子,搖搖頭,站起身來,說道:“我倒是可以給你們示範幾個拉伸筋骨的動作。”

他伸展雙臂,緩緩地做起了幾個動作,又伸出腿做了一些壓腿的姿勢。

這些動作看似簡單,卻蘊含著某種韻律,充滿了力量感。

小乞丐也學著馮天禹的樣子,跟著做了起來。

然而,他很快就發現,自己根本做不到像馮天禹那樣輕鬆自如。

他笨拙地模仿著,卻總是不得要領,不是動作不到位,就是身體僵硬。

其他的乞丐也紛紛效仿,但大多都和小乞丐一樣,顯得笨手笨腳。

只有少數幾個身體比較靈活的乞丐,勉強能夠跟上馮天禹的動作。

他們一邊模仿,一邊在心裡默默記下這些動作,想著以後要多多練習。

馮天禹做完示範,掃了一眼眾人,說道:“這練武啊,貴在持之以恆。冬練三九,夏練三伏,一日都不能懈怠。”

他走到小乞丐面前,搖了搖頭,說道:“你看看你,每天都吃些殘羹剩飯,身體虛弱,根本承受不了這種鍛鍊。”

說完,馮天禹又重新坐了下來,繼續打坐。

小乞丐聽了馮天禹的話,心中有些沮喪。

他看著馮天禹穩如泰山的身影,欲言又止,最終還是默默地回到了自己的位置,躺了下來。

其他的乞丐見狀,也漸漸安靜下來,各自坐下。

片刻之後,乞丐窩裡又恢復了之前的喧囂。

馮天禹就這樣一直打坐到第二天清晨。

天剛矇矇亮,小乞丐就醒了過來。

他想起昨天馮天禹教的動作,便爬起來,開始練習。

他一遍又一遍地重複著那些動作,雖然還是有些笨拙,但看的出來很努力了。

馮天禹雖然閉著眼睛,卻能感受到小乞丐的目光。

他知道,這小傢伙一大早就起來練習,是想在他面前表現一番,之前就在偷偷看他是否睜眼,倒是有些心機。

馮天禹睜開眼睛看了一眼並沒有理會他,而是繼續打坐,彷彿什麼都沒有發生。

小乞丐偷偷地觀察著馮天禹,見他毫無反應,心中有些忐忑。

過了一會兒,馮天禹再次睜開了眼睛,站起身來,準備離開。

小乞丐見狀,連忙跑了過去,說道:“大俠,能不能再多教我幾招?”

馮天禹搖了搖頭,說道:“道不可輕傳。”小乞丐猶豫了一下,從懷裡掏出一枚銅錢,遞給馮天禹,說道:“大俠,我如今最寶貴的就是這一文錢了。”

馮天禹不動聲色