他平時每天堅持力量和體力訓練是分不開的。跟唐震說道“快利用時間好好休息吧”隨後對教練說道“教練,讓我來帶替補撐住第二節吧,我體力沒問題”。

聽到林棟的話後,教練搖搖頭說道“不行,你忘了你上次打決賽時候賽後暈倒了,再說我還要你來打第四節的決戰呢,你儲存好體力,我自有辦法”。聽到教練這麼說,林棟也不再說什麼,聽從教練的安排。

第二節比賽開始,劉愷教練安排了杜明軒、劉振凱、王明、陳凱、韓楓,來打第二節的開端,上雙中鋒陣容,護住球隊內線,壓制住對方的內線強攻,同時上了擅長防守的外線球員掐住對方的快攻打法。在第二節開端前四分鐘將比分咬住,在雙方打到第二節比賽還剩不到6分鐘時,31:30,臨江師範學院比分反超,劉愷教練安排冷煜軒、唐震、林棟、魏子卓上場,杜明軒留在場上,教練的想法是前半段我跟你拼肉搏防守,後半段我就要極致進攻!教練在球員上場前示意,魏子卓頂上中鋒位置,林棟去打大前鋒,所有人都可以拉開空間,林棟給我突進去揍他們,沒有機會就將球分出來。

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林棟重新上場,冷冷的盯著場上的臨江師範學院的球員,做好了再戰的準備,其他主力經過幾分鐘的休息後體力也都得到了恢復,臨江師範學院接著罰剩下的一球,罰進,比分32:30。

冷煜軒接魏子卓發球,運球推進,過了半場將球給到林棟,其他人分別站在三分線外底角兩端和頂弧,魏子卓站到弱側罰球線下方三分線以裡的位置。林棟拿到球,面對鍾偉的防守,雙手拿球下放,盯著鍾偉,鍾偉剛想說句嘲諷的話,林棟突然啟動,直接右側突破,鍾偉被林棟這突然的啟動突破給晃到了,到嘴邊的話還沒來得及說出口,就急忙側身追防過去。

林棟依靠突然的啟動過掉鍾偉後,突進內線看到梁雲雷防守過來,林棟直接雙腳踏步起跳,單手舉起籃球,迎著梁雲海的防守,高高躍起滑翔,想要直接隔扣梁雲海,梁雲海見林棟的起跳高度已經干擾不到林棟的進攻了,本來高舉的雙臂微曲,雙手向前,直接推向林棟的腰部,想要把林棟從半空中推下來。

而林棟在感覺到腰腹部遭到重擊後,及時加快手上扣籃的動作,腰腹扛住壓力,單手重重將球砸進籃框,而手立刻抓住籃框,穩住自己的身形,不要自己的身體失去平衡,與此同時,林棟膝蓋微曲,直接頂在梁雲海的胸膛上,也給了他重重一擊,借用手拉著籃框用力,用膝蓋直接將他頂翻在地。裁判哨響,判罰臨江師範學院28號阻擋犯規,進球有效,加罰一球。

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