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我的手機響了一下，拿出來看了一下是董浩發來的，“劉晨！林妍的事情辦完了，她姑父將她帶回家了。”

看著這個資訊，我心裡說不出來是什麼感覺，林妍回家了，這就是最終的歸屬嗎？在外闖蕩那麼久，有酸甜，也有淚水，真的苦了她了。腦子裡林妍的影子，再一次閃過。看著訓練房裡面的牆上的那十二個字，“虔誠，勤奮，堅強，鎮定，超越，挑戰”我緊握著拳頭，快速的走進更衣室，我需要利用剩下的時間好好訓練，不能讓任何事情影響到我。

換了衣服，看著錢鋒靠在牆邊和心怡聊的正開心，我本想以一個助教的身份好好的訓下他，當我看到心怡那甜美的笑容時，我情不自禁的笑了笑，沒想到啊，錢鋒這個小子還真有機會。

只是，鐵手哥突然從辦公室裡走了出來，我想去喊錢鋒已經來不及了，鐵手哥抬起胳膊指著錢鋒說道：“錢鋒！你小子幹嘛呢？都幾點了還不換衣服？二百個蛙跳一個都不能少，快點！”

“哈哈！”我笑著看著錢鋒那無奈將近扭曲的臉，我向著沙袋那裡走去。

“劉晨！你過來一下！”鐵手哥向我招了招手，然後走進了辦公室。

這時候其他學員已經開始對練了起來，錢鋒換了衣服開始了蛙跳，我走到辦公室，鐵手哥點了支菸坐在辦公桌前思索著，我坐在他的旁邊，“鐵手哥！什麼事情？”

“劉晨！你最近是不是有什麼心思？”鐵手哥看了我一眼，然後將椅子轉了過來正對著我。

我朝他笑了笑，“哪有什麼心思！這不是好好的嗎？”

鐵手哥拿出一個資料夾，然後用圓珠筆在一個表格上打了個差號，“你這周請了兩次假了，我知道你小子肯定有事情，不告訴不要緊，但是我要告訴你，這訓練一定要跟進才是，還有學員這一塊，你這個月不用指導，專心訓練迎接比賽，工資照常發給你！王老闆打電話問過你的情況，我告訴她你非常不錯！希望你能明白！畢竟這不是我的俱樂部！”

鐵手嚴肅的說著，我突然覺得有些愧疚了，我將拳套解開放在桌子上，“鐵手哥！我最近是有點事情，但是現在沒事了，你放心吧，我會好好訓練的，比賽一定會取得好的成績！就算不為了俱樂部，我也要為了我自己！”

鐵手哥聽我說完輕輕笑了一聲，“哎！我給你那本運動物理學，你看完了嗎？有什麼啟發？”

“額……”我突然想起來了，忘了看了，一直放在瑤瑤那裡，我知道如果我說看了，鐵手哥在提問我一個答不上來的話，那就慘了。

“喂！我問你話呢？看到哪裡了？有什麼啟發嗎？”

我朝他笑了笑，還是坦白的說吧，“鐵手哥！那本書確實不錯，只是我覺得吧……”

“行了！別解釋了，你小子肯定沒看，就算是看了，也就是隨手翻了翻！”鐵手哥這句話將我堵得死死的。他站起身來，指著我的拳套，“行了，別的我也不多說了，還有二十天，這二十天的訓練我都給你計劃好了，看看吧！”鐵手哥說著，將資料夾上的一張表格遞給我。

接過來看了看，不禁心裡直打顫，全部都是強度訓練，拉皮條，負重踢腿，蛙跳也是訓練的專案之一，表格的最後一欄當中有一個名稱為“逆進攻”的訓練，看著這個詞的表面稍微的懂了一點，“鐵手哥，這個逆進攻怎麼訓練方式？”

“呵呵！”鐵手哥笑了笑，“所謂逆進攻，就是當我們身重對方打擊的同時，能夠快速的做出進攻反應，並有效的攻擊到對手的一種方式，這個在格鬥當中經常可以看到，只是很多時候被擊打的一方做出逆進攻的時候，是出自本能反應，但是無法真正有效的讓對方受挫！我們的目的是，訓練加上本能反應，將這兩個融入一起，在比賽當中第一可以避免對方的連環