身中心,進來之後看了一眼自己的健身夥伴,阿偉和阿美都不在,之前認識的一個健身達人阿強倒是在,不過阿強自從加了他微信之後,也沒怎麼跟他聊過,更沒約過一起健身。

王強實在想不明白,阿強為啥要加他微信。

對於阿強,王強的印象挺深刻的,肌肉線條超棒,王強有幾次碰到他,都忍不住羨慕。

像這樣的健身高手,差距太大也不好請教。

王強關掉了微信,正準備去器械區,可是卻突然收到了一個健身邀約,竟然就是阿強發過來的。

王強猶豫了一下,就點選了同意,就算對方是想在他面前秀肌肉也無所謂,人本來就是在挑戰中才能不斷進步。

接受邀約來到了力量訓練區,王強看到阿強依然是像以前一樣,穿著專業的健身裝備,王強自然也不甘示弱。

“兄弟,你是哪個健身房的常客?”健身開始之後,阿強沒有立刻開始鍛鍊,竟然開口問道。

只是這問話讓王強愣了一下,然後才反應過來,直接回答道:“我不是固定在哪個健身房的。”

阿強聽了倒是有些意外,健身圈子裡經常在固定健身房鍛鍊的人很多,對方這身材又不錯,阿強原本以為他肯定是某個健身房的常客,沒想到卻不是。

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“有沒有興趣來我們健身房?”阿強又問了一句,他倒是有些欣賞這個小夥子,能一直保持不錯的身材,這樣的人可不多見。

“抱歉,我工作太忙。”王強隨口答道。

阿強不由得一愣,對方工作忙的話,那應該沒太多時間泡在健身房,能有這樣的身材,確實不容易。

“做啥工作的?”阿強又問了一句。

“不方便說。”王強不願意透露自己的工作,就直接說道。

阿強也就沒有再問,做了一個讓王強先開始的動作。

王強也不客氣,直接拿起啞鈴就開始練起來,阿強看到王強的動作,竟然也學著王強的樣子,同樣拿起了啞鈴。

這讓王強微微一愣,然後就明白了阿強的用意,這個阿強竟然是在模仿他的鍛鍊方式,而且看他的架勢,應該是把重量控制在了適中的水平。

王強不由得有些好笑,自己總是模仿別人,現在阿強這樣的高手竟然要來模仿他,也不知道是咋想的。

“也許高手都愛嘗試新東西吧。”王強也不在意,你想學就讓你學好了,反正我也是東拼西湊學來的。

王強自顧自地鍛鍊著,正好鞏固一下自己所學的動作。

他學到的很多健身技巧,大多都是從健身教練那裡學來的,健身教練在各個部位的訓練方法上都很有經驗,很多動作都相當於是基礎動作的升級版,再加上王強跟他上課的次數也最多,所以學的也最多。

阿強之所以要學王強,當然不是他要學王強的什麼具體動作,他只是想要看看王強的訓練體系。

“什麼動作你做一遍我就分析一遍,最後逼得你不得不展現出真正的訓練核心,看看你到底有多少乾貨。”阿強對此還是很有信心的。

他雖然不像那些專業的健身冠軍那樣有獨特的訓練風格,可是也正因為如此,他接觸的訓練方法十分廣泛,在健身圈裡都是有名的多面手。

可是很快阿強就有些困惑了,王強的各種動作真的是變化多樣,而且很多動作之中都有最新的健身理念的影子,說他不是經常研究健身的,阿強實在有些不相信。

而且王強在鍛鍊的時候,隱隱有種讓他很佩服的感覺,這種感覺似曾相識,可是一時又有些想不起來在哪裡體會過。

阿強躲過了一組動作,突然發現自己竟然不知道什麼時候,已經被王強帶動了節奏,這一躲差點打亂了自己的呼吸。