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、萬用剪、另加10公斤沙袋背心、5公斤沙袋綁腿、防彈背心、手槍加4個彈夾、衝鋒槍/突擊步槍加5個彈夾。如果你還有其它特長，比如擅長電子訊息的，對不起，你還要加帶一套電子偵訊器之類的器材。每次越野最後兩名要加罰200個俯臥撐加200個蛙跳。

然後是每週三次的武裝泅渡。身上除了沙袋不帶，其它東西一樣不少，最後兩名同樣要加罰。

駕駛方面，汽車和摩托車是每個人都必須掌握的，然後就是裝甲車、坦克和直升飛機任選一樣，如果部隊條件許可，你還可以試著開戰鬥機（貌似國內不行），最後兩名同樣加罰。

空降訓練分兩種，直升機空降是每週一次，運輸機則是一月一次，要求落地兩分鐘必須進入戰鬥狀態，一般情況下，空降都是配合一定的演練對抗任務執行，如保鏢、斬首、竊取重要檔案、解救人質等，失敗的一方同樣加罰。

搏擊訓練採取對抗形式，一般一個星期一次，輸的人不僅要加罰一定的訓練科目，另外還要幫勝利者洗一個星期的臭襪子——正是因為後面一條，歐陽雲所在的部隊沒有誰不在私下裡加練的——進入特種兵大隊以後，新兵和老兵沒什麼區別，不存在新兵要幫老兵洗衣服一說，雖然說現代的特種部隊都配備了洗衣機，但是“幫人家洗襪子”這事說出去就不光彩，故此，在所有訓練科目中，歐陽雲對搏擊是最用心的，由於允許帶武器，他有飛針的保護，除了輸給大隊長兩次以外，基本上沒失過手。

測繪和爆破都屬於知識性比較強的科目，一般每個星期一次，帶點上課的性質，不同的是測繪純粹是用筆的，而爆破則需要動手製作炸藥或者拆除炸藥，這兩個訓練科目都以耗費時間為核定標準，超時算輸，加罰。

歐陽雲完全抄襲自自己老部隊的特種兵訓練手冊，除了一些裝備和空降由於目前沒有條件不能執行以外，其它的悉數照搬，一拿出來就把學兵們給嚇到了。他們原來以為學兵團的訓練已經算是苛刻的了，現在才知道和特種兵的訓練比起來，那簡直就是兒戲嘛。

楚天歌和劉哲良作為歐陽雲身邊的人，既然他都要參加特訓，他們自然是跑不掉的。沙袋什麼的正是他們兩人去置備的，當時並不知道要派什麼用場，待歐陽雲首先示範將背心和綁腿戴上，他們這才知道，感情接下來的5公里越野不僅要全副武裝，還要帶上這重達7公斤的沙袋。

歐陽雲等所有人都把沙袋背心穿上、綁上沙袋綁腿，吹響了哨子，說：“現在開始越野跑，目標——右前方的金哥村，來回一次，最先到達的前十人獎勵肉包子兩個，最後到達的加罰200個俯臥撐、200個仰臥起坐！開始！”說完，他率先跑了出去。

自從回到北平以後，由於鬼宅所處的位置相當於鬧市區，歐陽雲已經很久沒有進行越野訓練了，他之所以要早起先來個五公里，就是想看看自己目前的體力是什麼樣一種狀況。練過長跑的人都知道，長跑最難過的一關就是開始的極限，但只要咬咬牙將之度過，那麼接下來將會跑得相當輕鬆。歐陽雲先前的5公里已經將極限給超越過去，所以現在雖然腿腳有點發酸，但是跑起來卻是相當的輕盈。

他一馬當先，學兵們自然不肯落後。他們也不愧是學兵團中挑選出來的，體質都不錯，前三公里沒有一個掉隊的，只是3公里過去以後，先是劉哲良給甩了下來，接著便有人陸陸續續的掉隊。

他存心考校學兵們的實力，並沒有因此放慢速度，這樣跑回大院的時候，他驚訝的發現，除了楚天歌以外，還有張華明、魯健、陳賜君等六個人與他一起跑了回來。

楚天歌因為長期習武，體質很好，歐陽雲是知道的。那麼張華明等六人表現出來的素質就讓他感到驚喜了，特別是張華明，跑完全程以