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由其左臂向上，直達心肺，再經過奇經八脈的一個個穴道慢慢地行遍她全身。

林瑤仙與他自己一樣，督脈尚未打通，行氣過程中碰到任督二脈時尚是壁障重重，不能硬通，只能在六脈中行氣。頭維、陽交、大椎，內息所過的一個個穴道就象一個個小小的關卡，兩人的內息緩緩地在對方的體內執行著。

李滄行感覺與林瑤仙體內純陰至寒的環境相比，自己這真氣倒是顯得象是股暖流，而林瑤仙的純冰真氣在自己體內緩緩地執行著，卻讓自己有種說不出的舒坦，連外界那刺骨的寒氣也感覺不那麼強烈了。

不知不覺二人功行對方體內，右掌出左掌入，如此這般連續兩個周天，李滄行很喜歡這種感覺，卻突然覺得迎面又是一陣水泡，林瑤仙撤了掌，輕輕拍了拍他的肩頭，他知道林瑤仙可能龜息功已到極限，便收起調息姿勢，起身游上了水面。

李滄行一躍而出了水潭，頓時感覺渾身一股暖意，象是剛洗了熱水澡，他意識到這是因為潭水寒冽，與外界溫差較大所致。伸手想揭黑布時，卻被一隻手拉住自己抬起的胳膊，耳邊傳來了因的聲音：“滄行，稍等一下，瑤仙正在更衣。”

李滄行又等了一會，只聽林瑤仙說道：“李師兄，我這裡好了。”他這才把矇眼的黑布取了下來。

只見林瑤仙已經換好了衣服，赤著足，一頭**的頭髮如黑色的瀑布一樣直瀉而下，燭光下臉色慘白，看上去沒有一絲血色，李滄行甚至可以看得出她在微微地發抖。

現在林瑤仙的模樣足以迷倒世上的每個男人，但李滄行最想說的不是這些，他甚至沒有任何心思去欣賞此刻林瑤仙的這種病態之美：“瑤仙，怎麼會這樣，是不是下面太冷，你給凍著了？”

林瑤仙的牙齒都在發抖：“不是，應該是我功力不夠，無法抵禦下面那縫的寒氣，李師兄你是怎麼做到的？我下去片刻，就冷得牙齒打戰，幾乎支援不住，你在那裡呆這麼久，好象一點變化也沒有。要不是你體內的熱氣執行我的周身穴道，我連半個周天的運氣時間都支援不了。”

李滄行摸了摸自己的腦袋，奇道：“奇怪，我最開始下去的時候，還感覺有點冷，後來打坐運氣一陣子，人就靜下來了，如果不是你要上來，我再運三四個周天的功都沒有問題，現在上來後反而感覺渾身熱乎乎的。”（未完待續。。）

第二百二十三回　腹語術

了因一直在邊上聽二人的談話，沉吟了一下，抬頭說道：“滄行，據我觀察，你的體質應該是火性的，內功心法如三清觀的焚心訣等，也是以熱氣為主，這能讓你不畏潭底嚴寒。不過冰心訣就是要把你的內息由熱轉寒，看來你還要多下點功夫才是。”

“你先去換衣服吧，不要著涼了，你現在覺得熱是因為水底水面溫差大，不是真正身上有多暖和，你的外套放在那裡了。”李滄行依言轉到拐角處，把外衣外褲穿上。

待他回來後，了因說道：“今天你們功行了兩個周天，效果出乎我所料，原以為你們只能支援一個周天就不錯了，明天開始，早晨和晚上各練一次冰心訣，下午練些普通的拳腳活活血脈即可，不要太累，關鍵是晚上這次運功，這對你們很重要。”

“明白，一切尊師太（祖）教誨。”二人齊聲道。

如此這般，李滄行與林瑤仙合練了半個多月，心法也從第一層練到了第六層，每次練功也可以把時間延長到功行三個周天，只要再將最後三層的心法練成，這冰心訣便大功告成了。

兩人每日上午晚上各在潭底運功一次，下午李滄行練些拳腳功夫，而林瑤仙則要到幫中巡視處理一些日常事務。

了因在開始的三四天裡，每次兩人練功都在潭外守著，後來見二人已有默契，便不再駐守，多數時間都坐鎮幫中，幫助林瑤仙處理