第45部分(第3/4頁)

本身就跟光洙差不多高，而且穿著衣服，看著比光洙要瘦一些。但是你那天脫了球衣，露出線條明顯的肌肉，再加上力氣也不錯，這才刺激的光洙想要鍛鍊身材。”

說完之後，金鐘國指著在啞鈴臺上挑選啞鈴的李光洙。孫少野順著金鐘國的手指，超李光洙看去。

李光洙原本也想挑選5kg的啞鈴，那是能拿起來，但是沒過一會，李光洙的手就開始抖了。

“哥，你拿這個吧，剛開始用這個比較好一點。”孫少野走過去，從裡邊挑了一個2。5kg的遞給李光洙。

雖然2。5kg不算多重，但是對於一個剛入門的人來說，重量輕一點，才能打好基礎。

那好各自的器材，三人按照金鐘國的訓練計劃，練起了肱二頭肌。

各自拿著啞鈴，一組15個來回，總共做六組，每做完一組中間休息三十秒。

“1；2；1；2……”

孫少野和李光洙，在金鐘國的口號聲中，開始了練習。因為本身量就不大，所以沒有一會，孫少野就做完了兩隻手的練習。

做完12組訓練，孫少野和金鐘國一點反應都沒有，反倒是李光洙額頭的汗不停的向下滴著，雙手也有些微微的顫抖。

“哥，第一次都是這樣，你以後每天都這樣練習，等你適應了這個重量，就可以再往上加重量了。”

孫少野和金鐘國兩人，一人負責李光洙的一隻胳膊，拍打起來。

經過兩人的拍打，李光洙的雙手不再抖了。接下來三人又做了背肌、二頭肌、胸肌、腹肌以及腿部肌肉的鍛鍊。

兩個小時以後，孫少野和金鐘國氣喘吁吁的拿著毛巾擦汗，而李光洙則完全趴在地上起不來了。

孫少野和金鐘國休息一會之後，兩人一左一右，將李光洙架了起來。

回到更衣室那些東西之後，三人裹著浴巾，坐進了汗蒸室。

因為此時汗蒸室除了孫少野三人以外，根本沒有別人。於是孫少野和李光洙紛紛趴在石板凳上，享受著熱氣在毛孔中穿梭。

蒸了一會，孫少野覺得之前拍戲積累下來的疲勞，以及剛剛運動時造成的疲勞一掃而空。

而此時的長頸鹿，則趴在石板凳上睡著了，口水也順著嘴角流了下來。

看到這一幕，金鐘國和孫少野紛紛笑出了聲。被笑聲吵醒的李光洙，一臉迷懵的看著兩人。

繼續蒸了一會，三人就離開了汗蒸室。

…………

“哥，就吃參雞湯吧。”

“老闆娘來三分參雞湯，再來另外一瓶人參酒。”點完菜之後，金鐘國將選單遞給了老闆娘。

洗完澡之後，時間就已經不早了，所以三人打算找一個地方一起吃飯。

因為李光洙是坐金鐘國的車來的，而孫少野是打車來的，所以兩人坐著金鐘國的車，朝著明洞的百濟參雞湯店開去。

說來也奇怪，像參雞湯這樣滋補的食物，冬天才是人們吃的最多的時候。

可是等孫少野跟著金鐘國和李光洙走進店裡，發現參雞湯店裡基本上已經坐滿了。

即使滿頭大汗，在座的客人們還是吃的津津有味。

幸好來之前，金鐘國已經定了一間包廂，不然他們三人只能坐在大廳裡吃了。那樣三人絕對會被人認出來，最後的結果就是被當做動物園的動物圍觀。

“少野，六月份的時候，runningman會專門錄製一起亞洲慈善杯足球賽的節目。這期錄製的時候，你來參加吧。”

金鐘國喝著茶杯裡的茶水，對著孫少野說道。

“就是，你來參加吧，上回我們參加時，表現的是在差強人意。你足球踢得也好，這回可以替我們挽回一些面子。”