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根基深厚，隱藏在暗處修煉的超級猛人誰知道有多少呢？

按照常理推斷，這種大宗派的真正實力通常在暗處，而所謂的宗主並不是宗派裡最強的。夜裡很安靜，深山裡只聽得到鳥獸的鳴叫聲，洛遼撿些乾枯的樹枝來燃了一堆篝火，烤了一隻兔子，他帶著些調和好了的作料，將其均勻的灑在烤得金黃的兔肉上，不久就香氣撲鼻，累了一天，洛遼大口的吃著兔肉。

林子裡很靜，偶爾有夜梟的叫聲，月光的照射下，樹影婆娑映在草地上，顯得雅緻而韻味無窮，洛遼仔細看了一下樹，有了個想法，認為有些樹比花還好看。

吃完了兔肉後，覺得很舒服，但他沒有休息也沒想回去，他是個閒不住的人，修煉計劃的前兩項都完成了，還剩下第三項，那就是力量訓練，具體內容是雙手舉著千斤巨石在深山裡不斷前進，達到極限後就停下。

他跑到樹林外的山谷上挑選了一塊巨石，估計有千斤，便用劍把巨石與地面的連線部分斬斷，然後深吸一口氣，不用真氣，純粹用**的力量，舒展雙臂奮力舉起巨石。

剛開始並不費力，就如同普通人舉著十幾斤的物體走路感覺無壓力，但有常識的人都知道，即使舉著十幾斤的物體走路，不久就會覺得手臂痠麻，以至於承受不了，這對全身的力量和耐力都有很高的要求。

洛遼凝神靜氣，舉著千斤巨石大步走在深山中。樹林裡有幾隻眼泛綠光的狼見到洛遼這麼猛，連忙逃躥，洛遼繼續往前走，不知不覺已經走了半個時辰，他來到了一個峽谷裡，雖然不知道這是哪裡，但只要知道大概方向，一會兒就可御劍飛回去。

他確實覺得快到極限了，曾聽人說在鍛鍊體力達到極限的時候還可以堅持片刻，等第二次達到極限再停下，如此便可把身體的極限的限度增大。

洛遼便按照這種觀點繼續咬牙堅持，在峽谷裡走了很久，他實在堅持不住了，艱難的把巨石扔在旁邊，砸壞了許多草木，洛遼躺在草地上大口喘著氣，覺得心口很憋悶，頭也很暈，很明顯這是劇烈運動過度產生的後果。

他試著用真氣調節氣血，但還是沒效果，強大的真氣在這很小的病症面前無能為力。

他想起家鄉的一個土方子，便摘了一個野果，把它的汁水擠到手肘關節的靜脈處，然後用另一隻手的兩根手指夾著那裡往上提，反覆了二十幾次後，手肘的關節處變得很紅，似乎內出血，洛遼便停下，然後再按照這種方法把另一隻手弄成這樣。

這個土方子的名字叫做刮痧，也叫扯痧，顧名思義，既可用硬物刮，也可用手扯，透過對穴位靜脈的刺激，放出部分淤血，讓經脈暢通。

這原理與針灸以及拔罐有異曲同工之妙。

現在洛遼感覺緩過氣了，長噓一口氣，靜坐調息了片刻，心道：“以後訓練的時候應該適可而止啊！那種極限可往後推移的混賬話真是害人不淺。”

他雖然有很強的真氣，但身體也是**凡胎，身體一旦被毀，再強的真氣也派不上用場。

休息了很久，他覺得恢復得差不多了，便沿著峽谷裡的小徑往山上走去。不知不覺，已是大半夜，月至中天，星辰黯淡，涼風拂面，草木的清香瀰漫在空氣中。

洛遼走在山路上，此時有個黑影從前面閃過。洛遼心道：“這深山老林的，還有誰會有如此雅興在大半夜來遊山玩水？”

他施展綵鳳雙飛翼身法，飄逸的縱身到樹上，然後踏著樹枝向那人追去。那人的輕身功夫也很好，但他為什麼不御劍飛行呢？

洛遼想不通，也不用御劍術，緊緊的跟在後面。黑衣人似乎覺察到了身後有人在追，便躍到地上，在密林裡不斷變換方位，極速穿梭。洛遼笑道：“這樣便能擺脫追蹤嗎？”

他把亡靈魔法精神力放射出，方圓十