第第4章 第三節(第2/3頁)
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越線,第二圈開始就可以,然後你們儘量跑內道。前面一兩圈跑慢點,省體力,到了最後一圈就開始衝。跑完後不要立馬就地坐下,沿著跑道走一圈調整,清楚沒有?”
體育老師交代長跑技巧。
“清楚了!”
異口同聲的回答。
“男生五圈,女生四圈,跑過線時給我比一下手勢,說明你們跑到了第幾圈。”
“好。”
“準備!”
聽到指令的同學們迴歸狀態,做好起跑的姿勢。
“跑!”
指令下達的一瞬間,同學們跑出起點線。
不知道為什麼,有兩名男同學領先大家,處於前端以高速奔跑。
“誒!我不是說了前面跑慢點嗎?這兩個。”
體育老師對這兩位男同學感到無語,周圍的同班同學也因此笑了起來。
“嗯?你們也跑?”
發現旁邊陪跑的木雪和靈米,妙希稍微有些驚訝。
“我們陪姐姐跑步的。”
“這樣啊。”
“好久沒鍛鍊了,乘著這個機會來跑跑。”
“哈,你也知道啊?”
沿著跑道內側跑了一圈,木雪就開始大口大口的喘氣了,妙希和靈米的狀態依然保持良好。
“你們兩個……耐力這麼……好的……嗎?”
他就連說話都有些吃力。
“經常運動當然啦。”
妙希只以聲音回答。
“木雪休息吧,不要勉強自己。”
靈米看了一眼木雪。
“那……你們繼續……我休息了……不行了……”
降速停下來的木雪看著漸遠的靈米和妙希,大口喘著氣。
“真的……太久不運動……對身體不好……”
嚥了一口口水,過後還咳了一下。
在原地緩過氣後,妙希和靈米已經跑完三圈,步入最後的衝刺圈。
給體育老師比了當前圈數的手勢後,妙希開始加速,逐漸超越前面領先的同學,不過僅跑了100米,妙希就堅持不住減速了。
距離終點線僅剩一條50米的直線,此時的妙希狀態看上去並不太好,原本雙手擺動有力的她,現在就如失去意識控制一樣。
“妙希姐姐,不行就停下來吧。”
靈米開始擔心妙希的情況。
妙希搖了搖頭,強顏歡笑地向靈米豎起大拇指,表示自己沒有問題,隨後她閉上眼睛咬著牙,徑直地衝向終點線。
“第二,3分42秒。”
衝過終點線,體育老師按下秒錶,同時報出妙希的成績。
過線跑出幾步,妙希雙腿發軟,整個人倒在跑道上,一旁的靈米迅速將她扶住,旁邊的女同學也來幫忙。
“姐姐?”
“我……我沒事……”
但她的嘴唇發白,意識還有些恍惚。
原本想來幫忙的木雪,跑到一半見到此景便減緩了腳步,思索片刻,他轉移目標,跑向學校超市。
在同學們和靈米的攙扶下走了一段時間後,妙希的情況有所好轉。
體力恢復到足夠控制身體之下,同學們才放開妙希。
木雪也在這個時候回來了,他手中多了兩瓶鹽水。
“給。”
將手中的鹽水遞到妙希和靈米麵前。
“哦?謝謝。”
“謝謝木雪。”
接過鹽水,妙希擰開瓶蓋飲用,靈米只是拿在手裡。
“唉,你啊,不行就別死撐啊。”
木雪嘆了口氣。
“就剩一點了,堅持跑完嘛