要不我們比一比,我只是我們連最菜的兵了。你如果打不過我,那我覺得這健身操學不學都無所謂。”

雷一凡笑了笑:“這個辦法好,來出列。”

這個大兵出來了,其實他在連隊屬於刺頭,也並不是最菜的,甚至能排進連隊前三,不過雷一凡也能猜出來。

雷一凡把手邊摘了放在了地下說道:“來吧,不用讓著我”

兩分鐘不到,大兵躺在了地上。大兵不服,1分鐘過後,又躺下了,只不過這次沒起來。

雷一凡:“還有誰?”

“報告”

三個人同時喊得,他看了看說你們一起吧。5分鐘後,三個人躺在了地上,

雷一凡拍了拍身上的土:“沒有了吧,沒有的話咱們準備上課。”

一連的人是比較震驚的。他們覺得雷一凡應該是某特種部隊的。

一上午的時間很快就過去了,一連的大部分人已經學會了。已經可以完整的跳一遍了,只不過還不流暢。

其實很多人已經能感覺自己身體明顯的變化了。這些人內心是震驚的。

吃完午飯後又練習了一下午。所有的人都已經可以熟練地跳完了。

雷一凡:“大家都學會了吧,每個人身體的變化,你們自己清楚就可以了。好了,明天上午9點檢查,還不熟練地,我決定一對一的教他”說完笑了笑。只不過笑的和平常不一樣。

晚上,雷一凡坐著車回到了李天的家裡。

李天:“回來了,今天感覺怎麼樣?”他笑著問道。

雷一凡:“還行,都已經學會了。明天再練一天就應該都能熟練了。”

李天:“他們就那麼聽你的話?”

雷一凡:“當然沒有了,小小的教育了一下,就都服氣了。”

李天撇了撇嘴:“給你留的飯在餐廳呢,吃完早點休息。”他說完就回臥室了給一連長打了電話,問了問今天的情況。

一連長:“首長,您這是從那個特種部隊請過來的,5分鐘不到就把我們連隊前三名給放到了。”

李天笑了笑:“你學會了吧。有效果嗎?”

一連長:“又,今天已經有明顯的效果了,雷教官說等到後天可以提升至少10%,我覺得教官說少了。”

李天:“是說少了。一凡跟我說的最少20%,但是每個人的基礎體質不同,所以情況也就不一樣。”

問完今天的情況他就放心了。看來一凡這小子說的沒問題。想了想決定等到3天之後直接上報最高領導,這可是大事。以後說出去自己臉上也有光。

雷一凡吃完飯問了問沈靈靈今天直播間的情況後,也就早早的休息了。