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千萬別堅持，因為每天都會精神抖擻，太痛苦了，一個人，又精力充沛沒地方發洩，太難受了。
我就不在堅持瑜伽了，我寧願每天睡個個小時，吃不舒服喝不舒服，整天病懨懨的，早上不起晚上不睡，幹啥啥不行還脾氣暴躁！
可以接受猝死，真的！
或者說我渴望猝死，因為太幸福了:沒有對於死亡的恐懼，也不會在等待中痛苦焦慮，甚至不需要考慮結束自己生命的方式。
我現在堅持的也只有呼吸，是不是瑜伽式的呼吸不重要，重要的是抽空就深呼吸！
：()擇一木屋
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