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說老大他醒不過來？再胡說八道看我不揍死你！”青子伸伸舌頭立刻閉上嘴巴。蝶兒插話道：“就是，哥哥他一定會醒過來的！”周坤道：“行了，誰也別說什麼了。你們閒著也是閒著，倒不如聽我把練功的過程跟你倆說道說道，看你們能不能悟出點什麼來。”青子一聽就興奮了，能學到武功這可是他做夢都想的啊！於是，他急不可待道：“好啊好啊！老大你快說！”蝶兒一直很乖，歷來是周坤讓她做什麼她就做什麼。當然，周坤是不會讓她做什麼壞事的。以前為了餬口，萬不得已要做些”小偷小摸”的事，也都是周坤親自出馬。所以蝶兒在沒見到天龍之前，一直認為周坤是最好的人！自打遇上了天龍，周坤在蝶兒的心目中就似乎是理所當然地排到了第二位！儘管如此，她還是不會違背周坤的意願的。因此，聽周坤要青子和她感悟功夫，她也就十分自然地點頭應允了。

周坤道：“其實，我從老大那裡也沒學到多少東西。按老大的話說，我現在連皮毛的皮毛都還沒有學到呢。”青子吹捧道：“老大，這已經不錯了啊！你連皮毛都沒皮毛就這麼厲害了，要是等你皮毛了還不飛天遁地了！”周坤訓斥道：“你這是怎麼說話的？”青子一伸舌頭，不知道自己說錯了什麼。周坤接下去道：“不過，你說的也應該沒錯。只要能學到老大的一成功夫，也許飛天遁地就絕對不是空話了！”青子急切道：“老大，那你還不趕緊教我們啊？”周坤撓撓頭道：“說實話，就是到現在我也不是很明白到底是怎麼回事。我只能把當時的感受告訴你們，至於結果如何，那就得靠你們自己去領悟了。”青子一聽沒譜了，喪氣道：“老大，我能吃幾碗乾飯你還能不知道？你不一直都喊我榆木疙瘩嗎？我自己能領悟得了嗎？”周坤道：“那能有什麼辦法啊？能明白多少算多少吧！要實在弄不明白，等老大醒了求他教你怎麼樣？”青子道：“那要是老老大不教我怎麼辦啊？”周坤道：“那就得看你的造化了！現在你給我閉嘴好好聽著就行了！”青子捂住自己的嘴巴，表示再也不亂說話了。

周坤一本正經道：“我所學到的其實就只有老大說的兩句話，叫做‘心如明鏡，氣運丹田‘！”青子又忍不住插嘴道：“你糊弄我們吧？只學了兩句話就能……”話沒說完，看到周坤握緊了拳頭，他也就不敢繼續往下說了。周坤朝青子晃了晃拳頭，繼續道：“對這兩句話我的理解是，你要把所有的雜念都拋開，什麼也不要去想。進入忘我的境界後，慢慢地去感受身體裡能量的流動。等感受到了後，再慢慢用意識去控制這些能量。能達到這個地步，也就實現了老大所說的進入內息的狀態。之後，就可以用意念將那些能量不斷地驅趕到丹田裡面！”青子道：“老大，那丹田在那裡啊？”周坤道：“我這不正要說嗎？丹田就在肚臍眼那個位置。當進入內息後，你會看到就像有一條一條的線。其實，那就是來回穿梭的能量。丹田也就是一個大能量團，當能量執行到丹田再反衝出來，那能量已經是在丹田裡淬鍊了一次。驅使能量不斷地進出丹田，能量就會不斷地增長。”青子看周坤不說了，又追問道：“老大，這就完了？”周坤道：“就這些。完了！”青子不以為然道：“老大啊，不會這麼簡單吧？”周坤道：“你說什麼？簡單？那你先試試看！”青子不知天高地厚道：“試試就試試！”說完閉上了眼睛，可是過了不多時就聲嘶力竭道：“我怎麼看不到呢？啊？我怎麼就什麼也沒看到呢？”周坤忍無可忍地把拳頭高高舉起，想了想只是輕輕地敲在了青子的頭上：“不要說話，靜下心來，什麼也別想！”青子睜開眼睛道：“可是老大，我真的是什麼也沒看見啊！”周坤道：“修煉功夫得需要平心靜氣，象你這樣咋咋呼呼的話，永遠都練不成！行了，咱們還是回房去修煉吧！到房裡自己待在一旁修煉，沒人干擾也許能快點兒達到內息的境界。”

三人回房前，又