第161章 內功心法(第1/2頁)

上古戒指沉思後說道：“內功心法”：透過特定的呼吸和冥想方法，調節氣息，增強內在能量。常見的有“氣沉丹田”等。

再著就是打坐冥想：長時間靜坐，集中精神，排除雜念，提升內在力量。

武術修煉：結合武術動作，如太極拳、八卦掌等，透過動作與呼吸的配合，增強內力。

藥物輔助：傳說中有些藥物或丹藥能幫助提升內力。

傳承與頓悟：有些內力修煉需要師父傳授，或透過特殊機緣頓悟，獲得強大力量。

再就是特殊環境：在極端環境中修煉，如瀑布下、雪山中，藉助自然力量增強內力。”

程錦月靜靜地聆聽著上古戒指對於其自身功能和作用的詳細介紹，心中不禁湧起一陣驚喜。

原來這神秘的上古戒指竟然隱藏著如此奇妙的修煉法門！她暗自思忖道：既然已經知曉了可行的之法，那麼自己完全有能力踏上這條修煉之路。

畢竟，身處在如今這般複雜而艱難的環境之中，講道理往往難以奏效，唯有依靠強大的武力才能真正地解決問題。

這時，上古戒指再次發出聲音：“主人，如果您想要開始修煉，上古戒指便是最為理想的修煉場所。此處充盈著濃郁的靈氣，這些靈氣對於您的修行必然會大有裨益。”

程錦月微微點頭，表示認同小東西所言。緊接著，她目光堅定地說道：“小東西，你說得沒錯。待黑市開啟之後，我定要購置一套上等的煉丹工具，潛心鑽研煉丹之術。

然而在此之前，我必須先給古媚兒一個狠狠的教訓。她竟敢仗勢欺人，經營的聚豐糧行也絕不能放過。雖然正面交鋒可能並非上策，但既然明著鬥不過她，那就只好暗中行事了。”說到最後，程錦月已然下定決心，準備在今晚就動手，幹一票。

程錦月按上古戒指提示的修煉法門，走到瀑布旁，進入池塘的中一塊石頭上打坐。

一池碧水靜靜流淌，水面上漂浮著幾片蓮葉，蓮花含苞待放，散發出淡淡的清香。

程錦月盤膝而坐。她的長髮如瀑，垂落在肩頭，髮間插著一支玉簪，簪頭雕刻著一朵精緻的蓮花，與她清麗的面容相得益彰。女子的眉目如畫，肌膚如玉，神情寧靜而專注，彷彿與周圍的自然融為一體。

她的雙手輕輕搭在膝上，掌心向上，指尖微微翹起，彷彿在感受天地間的氣息。她的呼吸輕柔而綿長，每一次吸氣，胸脯微微起伏，彷彿在吸納天地之精華；每一次呼氣，氣息如絲，緩緩吐出，彷彿將體內的濁氣盡數排出。

程錦月的身旁，放著一隻小巧的香爐，爐中燃著淡淡的檀香，青煙嫋嫋升起，繚繞在她的周身，增添了幾分神秘與寧靜。她的雙眸微閉，長睫如扇，輕輕顫動，彷彿在夢中與天地對話。

忽然，程錦月的眉頭微微一動，似乎感受到了某種玄妙的力量。她的呼吸節奏漸漸放緩，心跳也隨之變得緩慢而有力。她的意識逐漸沉入丹田，彷彿進入了一片無邊無際的虛空。在這片虛空中，她感受到了一股溫暖的力量，從丹田處緩緩升起，流遍全身，帶來一種前所未有的舒適與安寧。

程錦月的心神漸漸與天地合一，彷彿聽到了竹葉的低語，感受到了清風的撫慰。她的意識在虛空中游走，彷彿看到了那遙遠的天道，觸控到了那無盡的玄妙。

不知過了多久，程錦月的呼吸漸漸平穩，她的雙眸緩緩睜開，眼中閃過一絲明悟。她的目光清澈如水，彷彿能看透世間的一切。她輕輕起身，長裙隨風輕擺，蓮步輕移，走到池邊。她低頭看著水中的倒影，嘴角微微揚起，露出一抹淡淡的微笑。

“心法修煉，貴在靜心。”程錦月輕聲自語，聲音如清泉般悅耳動聽。她抬頭望向遠方的竹林，目光深邃而寧靜，彷彿與天地同存，與日月同輝。