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用了。

“沒事，我會和董長老說一聲。”莫雲岐說道。

雖然這樣對董元成兩爺孫不公平，但是莫雲岐也不想秦淵和他們產生太大的矛盾，只能由他出面當這個“壞人”了。

“嗯，也行，那我什麼時候能學到幻蹤步？”秦淵充滿期待問道。

幻蹤步的威力秦淵已經見識過了，也在它面前吃過虧，因此秦淵首要任務就是想要學會幻蹤步，到時候他的戰鬥力肯定會大漲一截，即使面對天武殿的天才，他也不怎麼懼怕。

“明天你剛出來，還是先休息一天吧，明天開始我教你，不過每天早上你都要完成一個任務？”莫雲岐笑著說道。

“什麼任務？”

“圍著藥王山跑一圈，想要學幻蹤步，腿部的力量和速度都十分重要，速度越快，力量越強，學起來也更加容易，因此在接下來的時間，你每天早上和晚上都要圍著藥王山跑一圈。”

秦淵一聽，也沒覺得有多困難，跑山路而已，當年他在軍隊訓練的時候幾乎都要跑好幾個山頭，對他來說也沒多大難度。

“只需要跑一圈嗎？”秦淵聳聳肩問道。

“你覺得一圈還不夠？”莫雲岐目光饒有意味的看著秦淵問道。

秦淵不是個傻子，一看到莫雲岐的目光，他就覺得應該哪裡有些不對勁，於是問道：“我們現在是在藥王山上面嗎？”

莫雲岐點點頭，“是的。”

這座山之所以稱為藥王山，也是因為藥王閣建立在它上面，不過嚴格算起來藥王閣只是在藥王山的山腰位置，因為這裡有一個很大的山谷，而且有著很多天然洞穴，因此當年藥王閣的祖先才定居在這裡。

“很大？”秦淵問道。

“很大。”莫雲岐微笑的點點頭。

“那跑一圈需要多久？”

“以你現在的速度，我估計需要八個小時，而且是保持極限速度。”莫雲岐緩緩說道。

“臥槽。”秦淵忍不住爆了一句粗口。

上一次極限速度奔跑，已經把秦淵累成狗一樣，現在還要進行這專案的訓練，一跑就是八個小時，而且一天還要跑兩次。

秦淵掰開手指頭算一下，他一天二十四小時光是花在跑山路上就得十六個小時，這不是坑爹麼？

“真的需要這麼久？”秦淵小心翼翼問道。

本來他以為會是一件很簡單的事情，現在看來一點也不簡單啊，極限奔跑八個小時，不累慘他才怪呢？哪裡還有時間學幻蹤步啊？

“剛開始的話，可能更久。”

“那我那裡還有時間學幻蹤步？”

“飯要一口一口的吃，路也要一步一步的走，你想要更快學會幻蹤步，就必須打好基礎，你手上功夫已經很不錯了，但是腿上功夫還是差了一大截，所以必須先用最原始的方法鍛鍊好才行。”莫雲岐說道。

“其他人學幻蹤步都是這樣？”秦淵問道。

莫雲岐搖搖頭，臉上微笑著說道：“其他人一般都是三天跑一次，甚至是五天跑一次。”

“那我為什麼一天要跑兩次？”秦淵不解。

“因為你沒有時間，而且你的身體比其他人都特殊，我在想，你是不是一天跑三圈才是最合適的。”莫雲岐笑眯眯的看著秦淵說道，那樣子就好像一隻老狐狸盯著小獵物一樣，看得秦淵內心一陣發毛。

秦淵連忙擺手說道：“不用了，我覺得兩圈最合適，再多我也扛不住。”

笑話，一天跑三圈，算下來他一天二十四小時都處於奔跑的路上啊！

“行，那就兩圈開始吧，你小子別以為我不知道你身體那變態的恢復能力，跑一圈下來，恐怕不兩個小時就能恢復體力。”莫雲岐笑著說道。