第100章 霸總叔叔 42(第2/2頁)
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側,盡心輔助保護江辛。
陳奕展現出一名健身教練該有的素質,“保持呼吸,注意姿勢,很好!加油!再來!”
喬顏默默湊過去,倆人當下都沒心力理會她,全身心投入到健身大業中。
眼看江辛後勁不足,陳奕鼓勁道,“想想你健身的目的!想想你的目標!它就在前方!加油!”
“來!喊出來,大聲喊出來!內心最強烈的慾望!吼出來!我們的目標是——!”
沒有蛀牙。
不對,應該是練出肌肉。
差點下意識接話的喬顏抿住嘴,又用手擋住,怕驚擾這難得的火熱又熱血的氛圍,她另一隻手也沒閒著,開啟手機點開和江蔣的聊天介面,開始錄影,讓她看看揮灑汗水的江辛弟弟。
“額啊啊啊——!”
看出來江辛要到個人極限,一旁的陳奕已經做好接住的準備。
就在喬顏都忍不住關切地上前一步,江辛十分勵志地成功完成最後的動作。
“額啊啊啊——!”他出聲大吼,“我——要——出——片——!!”
我——要——出——片——!!
出——片——!!
片——!!
手機振動一下,她手一滑,錄影滿一分鐘,自動將其發給江蔣。
喬顏:……
很好,也算是不忘初心。
“兄弟,很棒,這下絕對能出片。”協助江辛扔下槓鈴,陳奕開心地衝他豎起了大拇指,給足情緒價值。
喬顏忍了忍,到底沒忍住,“你竟然還知道出片!”
話語中飽含著不可思議。
陳奕正在幫江辛拉伸肌肉,聞言嘿嘿一笑,大白牙還是那麼突出。
“當然,我們健身人也是要出片的。”他談起這個滔滔不絕,還不忘給地上的江辛糾正動作。
“場地、背景這些不用說,光燈光就是個學問,一定要用頂光或者側面光,四周要暗,拍完適當拉高對比度,調高銳度…這樣才能顯得拍出來的肌肉大…”
“…動作的話,我強烈推薦兩腳斜側站,就這樣,重心放在後腿,前腿往前略伸,或者身體微微後仰…”
“…記得,拍照前要一傾二吐三收緊,骨盆後傾凹一凹,再吐出腹部多餘的空氣,最後收緊核心,我給你示範下…”
“…哎呀,我今天訓練量沒跟上,不太出片,你等著,哪天我…唔唔!”
喬顏拿出給他倆準備好的水,堵住了陳奕侃侃而談的嘴。
此時旁邊拉伸好的江辛站起來,盯著喬顏,雙眼無聲地在表達著什麼。
是期待,是祈求,是渴望,是無助。